بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكن ورحمة الله وبركاته
*************
1 حبة افوكادو مهروسة مع 1/2 كاس حليب مع 1 ملعقة كبيرة حليب مكثف محلى تخلط وتثلج وتقدم
************
الماء المنكه بالفواكه ….. شرائح الفاكهة المفضلة (فراولة / تفاح اخضر / موز) مع ماء فوار او ماء مقطر مثلج
سهل وسريع ومنعششششش
****************
flkhsfm rvf vlqhk 3 hk,hu uwdv jlhl (1)
1 كاس فراولة مقطعة مع موزة مثلجة مع 3 ملاعق عصير ليمون فريش
طبعا انا احب اضيف ايس كريم الفانيليا لاى عصير او كوكتيل والسكر حسب الرغبة (انا لا افضل اضافة السكر واكتفى بحلاوة الفاكهة الطبيعية)
بالهنااااا
ماشاء الله تبارك الله
تسلم ايدك على العصائر اللذيذة ياغاليه ..
وفقك الله ,, وبارك فيك ..
