الصحي

مبخر الدجاج الصحي اللذيذ 2024.

اهلا مبخر ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ لولاتو يجنن من جد وخفيف ولا فية حوسة زايدة وطعم ولا ارووووع يحتاج قدرمنتو وما عندي فستبدلتة بمشخال قوي فوق القدر عشان البخار ينضج ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ بس ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ مايلمس الماي انا استخدمت ملون طعام رهيب ماشفت مثلة لون احلى من اكل المطاعم شريتة من سوق الخميس ب50 ريال بعد ماجربتة من عند اختي […]

مبخر الدجاج الصحي اللذيذ 2024. Read More »

حساء البطاطا الصحي والسريع 2024.

السلام عليكم حساء ط§ظ„ط¨ط·ط§ط·ط§ ط§ظ„طµط­ظٹ ظˆط§ظ„ط³ط±ظٹط¹ المقادير 4 حبات متوسط بطاطا 2سنات ثوم مهروسة 2 حبات جبن المثلثات ملعقة كبيرة طحين ملعقة صغيرة كمون بهارات ملح وماجي لتر ماء زبدة أو زيت قصبرة مفرومة نحمس الثوم مع الزبدة ثم نضيف اليه ط§ظ„ط¨ط·ط§ط·ط§ مقطعة ونحمسها قليلا ثم نضيف الماء ونتركها نتضج عندما تنضج ط§ظ„ط¨ط·ط§ط·ط§ نرحيها في

حساء البطاطا الصحي والسريع 2024. Read More »

استيك الدجاج الصحي من مطبخي 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات مدونة حواء ان شاء الله مبسوطين اليوم جايبه لكم ط§ط³طھظٹظƒ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ بطريقه صحيه وخفيفه ولذييييييييييييييييييييييييييذه المقادير: صدور دجاج مقطعه شرائح رفيعه شوي بصل مقطع شرائح فلفل رومي مقطع شرائح 3 فصوص ثوم مهروس طماطم مقطعه مكعبات ملعقه معجون طماطم بهارات وملح وشوي صلصة صويا فنجان قهوه زيت الطريقة:

استيك الدجاج الصحي من مطبخي 2024. Read More »

حساء العدس الصحي 2024.

السلام عليكم اشتقتلكم يابنات ان شاء الله تكون بخير طولت بزززاف كنت مشغولة لكن اكييييييييد معي اطباق رائعة يارب تعجبكم حساء ط§ظ„ط¹ط¯ط³ الاحمر ط§ظ„طµط­ظٹ واللذيذة جدا هو مفيد جدا للهضم وان اموت عليها…………. المقادير كاس عدس احمر 2حبات جزر حبة بطاطا حبة طماطم مرحية 2معالق قزبر حبة ماجي ملعقة صغيرة فلفل اسود ملعقة صغيرة كمون

حساء العدس الصحي 2024. Read More »

أصابع الخبز الايطالي الصحي بالخطوات المصوره 2024.

[frame="3 80"] يسعد صباحكم / مساكم بالخير يااحلى عضوات واحلى منتدى " بـــيـــت حــــــواء يــجــمـــعـــنــــا " && ط£طµط§ط¨ط¹ ط§ظ„ط®ط¨ط² ط§ظ„ط§ظٹط·ط§ظ„ظٹ && صحيه عجينه خاليه من اي دهن ماعدا التغطيه للوجه المقادير : كوب طحين جبنة مبشورة نص كوب ( انااستخدمت الجبنه السائله ) ملعقة سكر ذرة ملح ملعقة BP حليب سائل حسب العجن زبدة مذابة

أصابع الخبز الايطالي الصحي بالخطوات المصوره 2024. Read More »

~¤®§][©] [ شروط المطبخ الصحي . ][©][§®¤~ 2024.

[ALIGN=CENTER]المسموح والممنوع في المطبخ الصحي. لا يسمح باستخدام السكر..يستخدم بدلا منه بدائل اخرى مثل العسل..الدبس..التين المجفف. لايستخدم الملح العادي المكرر..وبدلا منه يستخدم الملح البحري. يستخدم للطبخ زيت دوار الشمس او زيت السمسم..وللسلطات زيت الزيتون وزيت اليقطين(القرع). لايستخدم الحليب..وبدلا منه يستخدم حليب الصويا. لانستخدم في المطبخ الصحي مرق الدجاج وعوضا عنه نستخدم مرق الخضار..وهو سهل الصنع

~¤®§][©] [ شروط المطبخ الصحي . ][©][§®¤~ 2024. Read More »