السبانخ

ها الطبق هو طبق ط§ظ„ط³ط¨ط§ظ†ط® مفييد جدا بلفتامين احنا كجزائريين كثير مانشتهر به وهو منيح يلي يعاني من المعده وكذلك الامساك غني بالالياف المقادير سبانخ… اقرأ المزيد »طبق السبانخ ملياان فيتامين 2024.

[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال اخواتي عندي عتاب بسيط لاختي هند وعدتينا بتعطينا طريقه السبانخhttp://www.hawahome.com/vb/showthread.php?t=70175 وينها انا احب ط§ظ„ط³ط¨ط§ظ†ط® لكن بحياتي ماطبختها [/align]… اقرأ المزيد »هنوده وين السبانخ 2024.

المقادير العجينة: 3 كوب دقيق 3 ملعقة كبيرة حليب مجفف 1ملعقة صغيرة ملح 1ملعقة كبيرة سكر 2 ملعقة صغيرة خميرة فورية ناعمة 4/1كوب زيت ذرة… اقرأ المزيد »فائر السبانخ 2024.

فطائر السبانخ دقيق سبانخ المكونات : أولاً: العجينة: أربعة كؤوس طحين أبيض ملعقة طعام سكر ملعقة طعام خميرة ملعقة شاي ملح نصف كأس زيت كأس… اقرأ المزيد »فطائر بالسبانخ 2024.

المقادير :- 1/2 كيلو سبانخ ( تقطع إلي أجزاء صغيرة ) 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون 1 ثمرة طماطم طازجة ( تقطع إلي أجزاء صغيرة… اقرأ المزيد »طريقة عمل السبانخ اللذيذة 2024.

سلمون مشوي مع البندورة والسبانخ • 6 ملاعق طعام من زيت الزيتون. • عصير نصف ليمونة حامضة. • 4 شرائح ط³ظ„ظ…ظˆظ† منزوعة الجلد، وزن كل… اقرأ المزيد »سلمون مشوي مع البندورة والسبانخ 2024.

فطائر ط§ظ„ط¬ط¨ظ†ظ‡ ظˆط§ظ„ط³ط¨ط§ظ†ط® ==================================== =================================== ==================================== المقادير : ـ كوب متوسط من الدقيق العادي ـ ربع ملعقة ملح ـ 10 ملاعق زبد صغيرة مقادير الحشوة:… اقرأ المزيد »فطائر الجبنه والسبانخ !من العنيده! 2024.

السلام عليكم اخواتى الاعزاء انا اليوم اخد بالجامعة ظ…ط¹ظ„ظˆظ…ط© ظ‡ط§ظ…ط© جدا عن ط§ظ„ط³ط¨ط§ظ†ط® وحبيت انقلهالكم بحيث تستفيدزا منها اولا انا دراستى بكلية زراعة جامعة عين… اقرأ المزيد »معلومة هامة جدا لمحبى السبانخ لازم تدخلوا تقروها 2024.