تخطى إلى المحتوى

بيكاتا بالمشروم بسعرات حرارية اقل 2024.

  • بواسطة

بيكاتا ط¨ط§ظ„ظ…ط´ط±ظˆظ… ط¨ط³ط¹ط±ط§طھ ط­ط±ط§ط±ظٹط© اقل

المقادير

نصف كيلو لحم شرائح

نصف كيلو ماشروم طازج

ملح وفلفل اسمر

2 كوب حليب خالى الدسم

ملعقة طعام دقيق

ملعقة طعام زيت زيتون

الطريقة

نحمر اللحم فى حلة تيفال مع ملعقة الزيت والفلفل الاسمر من الجانبين

ثم نشيلها من الحلة

نشوح المشروم مكان اللحم

ثم نضيف اللحم مرة اخرى ونقلبهم قليلا ونضيف كوب ماء ونتركه على نار متوسطة حوالى نصف ساعة

ثم نذوب الدقيق فى الحليب ونضيفه على اللحم ثم نضبط الملح ونتركه يغلى حوالى عشر دقائق

ثم يقدم بالهنا والشفا

مع تحياتى للجميع


fd;hjh fhglav,l fsuvhj pvhvdm hrg ( h;gm ikdm lu jrgdg hgsuvhj hgpvhvdm )

ممممم رووووعة ياشوشو
واستبدال الكريمة بحليب خالي الدسم رائع
تسلم الايادي الحلوة والطبق من نصيبي طبعأ
مممممم روووووووووووووعه

رائع يا شوشو خفيف وسهل واكيد لذيذ من يدك يا قمر

تسلم الايااااااااااااااااادى المبدعه

فى انتظار جديدك يا قمر

وصفه شهيه

تسلم ايديك
ربي يعطيك الصحه والعاافيه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.