ومن غير مقدمات حدخل فى الموضوع ……. انا من الناس اللى بيتعبنى التفكير اكتر من العمايل .. يعنى فى الطبخ مثلا ممكن افضل اطبخ طول اليوم وافنن وابتكر وافضل واقفة فى المطبخ ساعات ولا يهمنى ، لكن بجد الشئ الله بيعكننى ويتعبنى هو انى افكر حناكل ايه النهاردة … يعنى اشوف الفطار كان ايه النهاردة وافضل افكر عشان ماكررهوش بكرة .. وهكذا بقى الغدا والعشا (( الصراحة حاجة تجنن ))
وبعد العذاب ده كله جاتلى فكرة جهنمية 
وهى اننا ظ†ط³ط§ط¹ط¯ بعض فى كتابة ط¬ط¯ظˆظ„ ظٹظˆظ…ظ‰ يمثل محتويات الفطار – الغدا – العشا (( وطبعا اللى حتقول اكلة من عندها تكتب طريقتها .. اما اذا اخدتها من المنتدى فاتكتب الرابط )) يعنى صوت وصورة هههههههها 
مثـــــــــال 
جدول يوم السبت
الافطار
1- نوع من المعجنات الحادقة او الحلوة
2- ماهو العصير او اللبن او القهوة ( طبعا طريقة عملها )
الغداء
1-المقبلات ( سلطات ومخللات وفواتح شهية )
2- المعجنات ( سمبوسك …….. الخ )
3- الطبق الرئيسى وينقسم الى قسمين
القسم الاول ( لحم او فراخ او سمك ) .. القسم الثانى .. ( ارز او مكرونة )
4- الشوربات ( ان وجد …….. )
5- العصير او الحلويات
العشاء
1- معجنات وسندويتشات
2- عصير
3- حلوى
طبعا ده مثال واللى عايزة تزود حاجة او تبدل حاجة براحتكم 
………… بلييييييز ماتكسفونيش 
ده اول طلب اطلبه منكم وعايزة الكل يشارك 
متعشمة فى ربنا خير ثم فيكم 
واسفة على الاطالة
يلا لاتحرمونى من مشاراكاتكم 
juhg,h kshu] fuq ,kulg [],g d,ln gg,[fhj hgeghem
تشكرين عليها ……..وانشاء الله تلاقي تفاعل من باقي الاخوات …….
وراح ابدأ بجدول اليوم ……
الافطار..
عملت في البيت سندوتشات بالبيض المقلي ….داخل مربعات التوست ..
اولا حمصت التوست ……ثم قليت البيض ووزعتة على التوست….
ثم رصيت الخضار ……مثل شرائح طماطم وشرائح خيار وشرائح خس او كروم ….ثم الشطة او الفلفل خارجية.
ثم قطعت التوست الى مثلثات وقدمتها مع عصير الاناناس …..
الغداء….
ايدام خضار مشكل …….مع ارز ابيض….
وصورة الطريقة خطوة خطوة …….انشاء الله انزلها قريبا في موضوع مستقل .
وكان الحلى كيك السنكرزس …….مع القهوة العربي…
وهذا رابط لطريقة عمل القهوة العربية على طريقتي..
http://www.hawahome.com/vb/showthread.php?t=72393
و الكيك عبارة عن خليط جاهز فانيلا..
والصوص كان سنكرزس ذوبته في حمام مائي مع قطعة زبدة وعلبة قشطة …….
بعد ما استوت الكيكة …..قلبتها وصبيت عليها الصوص ……واكلناها بالعافية …….
العشاء……
بصراحة لسى ما اتعشينا …..بس اتوقع انة يكون عشا خفيف مرة …لانة ماشاء الله الغدا لسى كابس على المعده..
وانشاء الله احاول كل يوم اعطيكم الجدول اذا الله اراد….
بحكم اني تعباااااانه ومالي خلق للمطبخ
الصباح سندويشات على السريع مع الشاي هذا لزوجي وعيالي سندويشه مع الحليب هههههههههههه
الغداء
اليوم عملت حاجه حلوه كنت مرووووووقه ههههههههههههه
بنزل لكم الصور ان قدرت بكره والطريقه معاها
العشاء انا بورجر والعيال كورن فليكس وابوهم معززوم ههههههههههههههههههههه
ايش رايك فيني هههههههههههههههههه امحق مشرفة مطبخ هههههههههههههههه
لكن اذا كنت مروقه ابدع خخخخخخخخخخ