تخطى إلى المحتوى

شوربة الخضار . 2024.

  • بواسطة
مين تعرف لشوربة ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± ياأخواتي للريجيم وطريقة عملها ؟

وجزاكن الله خيراً ,,,


a,vfm hgoqhv >>>

تفضلي يالغلا

_-_-_- (( شوربة الكرفس والجزر )) -_-_-_ مشاركتي في صحي وشهي

وهذه استغني فيها عن الشيعرية

شوربة الخضار ( صفر )

وهذه شوربة حرق الدهون المشهورة :

 عدد 6 حبات بصل كبيرة
 عدد 2 فلفل اخضر
 عدد 1 كرفس
 عدد حبة ملفوف أو كرنب
 علبة مرقة شوربة الدجاج بالخضار
 علبة معجون طماطم 793 كجم
الملح والبهارات والبقدونس والكاري والشطة تضاف لمن يرغب فيها
طريقة عمل الشوربة
1. قطع جميع الخضار المذكورة إلى قطع صغيرة أو متوسطة ثم وضعها في وعاء كبير مع عصير الطماطم وخليط شوربة الدجاج ووضعها جميعا في الماء.
2. ضع الوعاء على النار حتى يغلي لمدة 10 دقائق ثم خفف النار ليغلي بهدوء حتى تصبح الخضار طريه وعندها تصبح الشوربة جاهزة.

جزاكِ الله خير آختاه ,,,
معرفها يااختييي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.