السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم اخاوتى نقلت لكم بعض الاطباق للحلويات يمكن عملها ط§ط«ظ†ط§ط، الحميه والريجيم حتى لا تحرمى نفسك من… اقرأ المزيد »مع هذا الدليل لا حرمان من الحلويات اثناء الريجيم 2024.
[size=4]ملف خاص ط¨ظˆط¬ط¨ط§طھ الريجيم ——————————————————————————– ستيك على الطريقة الايطالية .. المقادير : شرائح لحم ستيك كوب مشروم مقطع كوب بصل مقطع كوب فلفل اخضر حلو… اقرأ المزيد »ملف خاص بوجبات الريجيم من عنوووده 2024.
[color=#00008B]كعك ط§ظ„طھظ…ط± (تقديمة لاثني عشر شخصا ) السعرات الحرارية في كل تقديمة 150 كالوري المقادير : ملعقة صغيرة فانيلا 1 كوب بلح مهروس 4/3 كوب… اقرأ المزيد »كعكه التمر لأهل الريجيم 2024.
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:100%;background-color:#dac1ae;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:100%;background-image:url(‘http://forum.hawahome.com/nupload/13450_1330929239.png’);"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] وصفة ولا اروع رح تعجبكم كتير ط®ظپظٹظپط© وبتنفع للريجيم الالمان بحبوها كتير يمكن علشانها سهلة ههههههههههههه لذيذة جدا يا رب تعجبكم المقادير نص… اقرأ المزيد »لاصحاب الريجيم فريز بالزبادي Erdbeer-Quark خفيفة ولا الذ من هيك من مطبخي 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتى الملف كامل لحلويات الرجيم ويتميز بان نسبة السعرات الحررية قليلة لاصحاب الحمية الطبق الاول جلو بالموز والكاكاو واللبن السعرات… اقرأ المزيد »حلويات خاصة بالريجيم 2024.
المقادير1معكرونه اشكال 1حليب 1قشطه دجاجه مسلوقه وبصله وماح وبهار وجبن موزرلاالطريقه بعد سلق المعكرونه وغلي الحليب نحمر البصله ونضيف القشطه للحليب مع البصله واملح والبهار… اقرأ المزيد »معكرونه الدجاج على طريقة حلول لكسر الريجيم 2024.