السمك

بسم الله الرحمن الرحيم طريقة عمل ط³ط§ظ†ط¯ظˆظٹطھط´ سمك سريع * وجبة صحية من الأسماك: * المكونات الخاصة بالساندويتش: 5 قطع سمك فيليه 5 قطع خبز… اقرأ المزيد »ساندويتش السمك السريع لكم فقط 2024.

السلام عليكم حوائيااات عساكم بخير يارب غدانا اليوم ط§ط³ظٹط§ط® ط§ظ„ط³ظ…ظƒ بالخضار + رز عدس نبدا بالمقادير والطريقه بسم الله اولانحظر سمك الفيليه ونقطعه لمكعبات نحظر… اقرأ المزيد »اسياخ السمك +رز عدس .كرميــــــــلـــــــتيااااا 2024.

المقادير:- 225 جرام سمك فيليه. قطعة زبدة. ملح وفلفل. 225 جرام بطاطس مسلوقة ومهروسة. 100 جرام جبنة شيدر مبشورة. 25 جرام دقيق عادي. بيضة مخفوقة… اقرأ المزيد »اقراص السمك بالبطاطس 2024.

[fot1]الكمية تكفي:[/fot1] 5 أشخاص [fot1]وقت التحضير:[/fot1] 30 دقيقة [fot1]وقت الطهي:[/fot1] 10 دقائق [fot1]المقادير:[/fot1] 1 كيلو سمك 1/2 كوب بطاطس مسلوقة بيضة 1/4 كوب بقدونس مفروم… اقرأ المزيد »طريقة عمل كفتة السمك 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم ( ظ„ظپط§ط¦ظپ الجمبري مع ط§ظ„ط³ظ…ظƒ ) طبق شهى ممتع لكل من يعمل ريجيما يقدم على مائدة العشاء، يكفى 4 اشخاص تعطى… اقرأ المزيد »لفائف الجمبرى مع السمك 2024.

سمكة هامور مخليه من العظم (2 كيلو تقريباً). عصير ليمونة كبيرة. 2 ملعقة طعام صلصة طماطم. 3 فصوص ثوم مدقوق. 2 بصلة كبيرة. 2 باقة… اقرأ المزيد »السمك روعة 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا الساع بخواتي .. مثل ما يقولون :: مطول الغيبات ياب الغنايم .. و وخيتكم الصبورة ردت لكم بغينيمتها اليديدة… اقرأ المزيد »|^::^| الرز بالعدس + السمك المقلي شي شي و لا ألذ لا و بالصور بعد !! |^::^| 2024.

المقادير 2 قطعه سمك" الكمية حسب عددالأشخاص" – 2 كوب رز – 2 بصله وطماطه – 2 فص ثوم – ربع شده كزبره 2 لومي… اقرأ المزيد »كبسة السمك بالصور يم يم يمي 2024.

لفائف ط§ظ„ط³ظ…ظƒ مع زبد ط§ظ„ط´ط¨طھ المقادير : عشر قطع فيليه من سمك البوري بياض بيضه واحده نصف كوب من الكعك المدقوق ملعقة طعام من الكريمه… اقرأ المزيد »لفائف السمك مع زبد الشبت 2024.