الصحية

هادي الحمه طازة اجيب الطاوة اوالقدر واحط الحمة واضيف لها موية علشان تستوي كويس اسيبها لما تنشف مويتها طبعن بين كل فترة وفترة اقلبها حنى… اقرأ المزيد »سنبوستي الصحية مع التوميةوسندوتشات التورتلا 2024.

استخدام الكمون واشاي الاخضر والزنجبيل يخلط من هذا المسحوق ملعقه لكل واحد من الاصناف علي كاس ماء وجعله يغلي قليلا ثم يشرب قبل الوجبات وسوف… اقرأ المزيد »الحمية الصحية وتنزيل الوزن 2024.

السلام عليكم أنا بأعتذر أولا عن قلة مشاركاتي في هذا المنتدى الجميل ولكن ضروفي جابرتني وأنا الأن حابه ظ†طھط¹ط§ظˆظ† مع بعض ونعمل ملف بالأكولات ط§ظ„طµط­ظٹط©… اقرأ المزيد »ياليت كلنا نتعاون .ملف بالمأكولات الصحية 2024.

السلام عليكم أنا بأعتذر أولا عن قلة مشاركاتي في هذا المنتدى الجميل ولكن ضروفي جابرتني وأنا الأن حابه ظ†طھط¹ط§ظˆظ† مع بعض ونعمل ملف بالأكولات ط§ظ„طµط­ظٹط©… اقرأ المزيد »ياليت كلنا نتعاون .ملف بالمأكولات الصحية 2024.

فوائد ط§ظ„ظ‚ط±ط¢ظ† ط§ظ„طµط­ظٹط© القرآن شفاء ورحمة القرآن والقلق توجيه ومنهج فكر شفاء للمجتمع يعيد الهدوء للنفس يشفي من الأمراض قال تعالى [ وننزل من ط§ظ„ظ‚ط±ط¢ظ†… اقرأ المزيد »فوائد القرآن الصحية . 2024.

بملعقه واحده اقدر اقلي كيلو واحد من البطاطس او اي شي تبينه حتى دجاج كنتاكي اكل صحي للي مسوي دايت مثلي نقيس الزيت بالملعقة الخضره… اقرأ المزيد »طريقتي الصحية في قلي البطاطس 2024.

قوالب الباذنجان حبة باذنجان مقشرة اقلام 2 حبة طماطم وسط مقشرةومفرومة م ص صلصة بصلة مفرومة ملح وفلفل اوريجانو زيت بقسماط بيضة موزاريلا نجهز الصلصلة… اقرأ المزيد »قوالب الباذنجان الصحية 2024.

كيكة البيضة وانا بعتبرها صحية لان كمية ط§ظ„ط¨ظٹط¶ قليلة وكذلك الزيت ورح تلاحظوا بانفسكم من المقادير وتراها ظƒظٹظƒط© رائعة وانصحكم تجربوها المقادير مع الطريقة بيضة… اقرأ المزيد »كيكة البيض الصحية 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كفتة ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± الصحة والخفيفة ولذيذة سهلة التحضير المقادير 2حبات جزر مبشور حبة كوسة مبشورة 2 حبات بطاطا مبشورة حبة فلفل… اقرأ المزيد »كفتة الخضار الصحية 2024.

سلطة ط§ظ„ط¨ظ‚ظˆظ„ ط§ظ„طµط­ظٹط© – ظ…ط§ط±ط«ظˆط§ظ† الطبخ حياكم وياهلا فيكم ط³ظ„ط·ط© صحية وشهية وخفيفة ط³ظ„ط·ط© ط§ظ„ط¨ظ‚ظˆظ„ الصحية ذرة وحمص مسلوق وفاصوليا حمراء وجزر مبشور بصل اخضر… اقرأ المزيد »سلطة البقول الصحية – مارثوان الطبخ 2024.