[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-image:url(‘http://forum.hawahome.com/nupload/225566_1309729608.gif’);"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] حياكم ط§ظ„ظ„ظ‡ غالياتي من زمااااااان ما نزلت لكم شئ وحبيت اشارك معكم باطباق طµطظٹط© بسيطة جدآ وهي عندي من فترة والله المستعان لنبدأ على… اقرأ المزيد »عندما يكون الدايت متعة >>>>اربع اطباق صحية حياكم الله 2024.
مساااااااااااااااااااء ،،،،، صبااااااااااح الخير علكيم جميعا حبيباااااااااااتي و احييكم حبيباتي من مطبخي وان شاء الله طبقي اليوم يعجبكم وهو ظƒظˆط³ط© بالبشميل ط§ظ„ط¯ط§ظٹطھ بسم الله نبدأ… اقرأ المزيد »@@@ كوسة بالبشمل الدايت ****صحي وشهي @@@@ 2024.
سلطة ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± بالجبن بما ان معظم البنات يخففون وكل شي دايت عندهم سلطه مفيده بمكوناتها سهله وما تكلف نخف عليكم من الحلويات تصلح لعشاء او… اقرأ المزيد »سلطة الخضار بالجبن تنفع لأصحاب الدايت 2024.
طريقة عمل ط§ظ„ظ…ط§ظٹظˆظ†ظٹط² ط§ظ„ط¯ط§ظٹطھ نضرب صفارين بيض مع ثلاث ملاعق كبار زيت عباد الشمس في مضرب ثم نضيف معلقة كبيرة خل ابيض و معلقة كبيرة… اقرأ المزيد »عمل المايونيز الدايت 182 2024.
اكلات للرجيم ——————————————————————————– اول اكلة شوربة الخضراوات … خضار مشكلة مجمدة طماطم جزر فلفل اخضر بارد بصل اخضر كرفس فاصولياء خضراء كوسا و اي خضار… اقرأ المزيد »وصفه خاصه بالدايت 2024.
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بصراحة عملتها وانا قلقانة ما تعجبش الولاد لكن فوجئت انها عجبتهم جدا جدا جدا حتى الملك… اقرأ المزيد »بطاطس ودجز صحية وشهية ولآل الدايت هدية Oven Fried Potato 2024.
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قررت انى زى ماعملت البانيه فى الفرن اغامر واجرب القرنبيط فى الفرن وبصراحة كنت خايفة من… اقرأ المزيد »قرنبيط مقلى بس بالفرن صحى وشهى لآل الدايت هدية من مطبخى 2024.
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته احلى شيئ انها سهلة وسريعة ولا قلى ولا بيض وكمان نفس نتيجة القلى بس صحية جربوها… اقرأ المزيد »فراخ بانيه بالفرن مطهية مقرمشة لآل الدايت هدية 2024.
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سهل …سريع….خفيف…..فخم………والاهم انه شهى ولذيييييييييييييييييييييييذ ونال اعجاب الجمييييييييييييييييع المقادير: 1 كيلو دجاج مفروم 3/4 كاس بصل… اقرأ المزيد »رغيف الدجاج chicken meatloaf لآل الدايت هدية 2024.
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الطريقة دى لذيييييييذة جدااااااااااااااا وسرييييييييييييييييييعة جدااااااااااااااااااااااااا المقادير مع الطريقة: **نتبل السمك والجمبرى بالبصل البودر والثوم البودر… اقرأ المزيد »سمك وجمبرى مشوى على الطريقة الآسيوية لآل الدايت هدية 2024.