كيف حالكم خواتي ماشاء الله عليكم اعجبت بمشاركاتكم وطبخاتكم الحلوه
بس ابي ظ…ظ†ظƒظ… خدمه
وهي اني اريد أكلات للنفاس لأني ما اعرف شي عن اكل النفاس 
ولكم جزيل الشكر بنتظاركم
hfd lk;l lshu]i dh’fhohj hglkj]n hglhivhj
بس حاولي تكثري من الشوربات والخضار بانواعها
وابتعدي عن الاكل اللي يسوي امساك
وحاولي كل يومين تاكلي وجبة فيها كبدة وسمك
وانتبهي لا تاكلي اكل اللي يكون ثقيل على المعدة على شان البيبي
والاكل الحار ابتعدي عنه
ان شاء الله اكون افدتك
أكيد اختي الحبيبه انا ما اكل الفلفل نهائيا لأن الطبيب مانعني منه
ومع هذا اطفالي دايم يصرخون من المغص ولا ينامون
يعني بيني وبينك فترة النفاس عندي ارهاق وسهر
بالنسبه لسؤالي
انا بحثت بقوقل ووجدت انه في موضوع عندكم عن اكلات للنفاس على شان جذيه قلت اطلع عليه يمكن استفيد