اشربي ما تحبين من العصائر 2024.

يسرني ان أضع بين يديك مجوعة

من المشروبات الباردة في هذا الملف المتواضع

وآمل ان تحصل الفائدةالمرجوة ..

بسم الله نبدأ ..

عصير الأنانس مع الكريب فروت

المقادير :

3 – ضعيه في الثلاجة وقدميه باردا ..[/align]

[align=center][/align]

[align=center]شراب قمر الدين:

المقادير :

لفة قمر الدين(كيس )
5 أكواب ماء بارد
3 أكواب ماء ساخن
نصف كوب اوكوب من السكر ( حسب الرغبة )
ربع كوب من عصير ليمون ..

3- يصفى ويوضع في البراد لحين الاستعمال ..[/align]

[align=center][/align]

havfd lh jpfdk lk hguwhzv ( lgt ;hlg )

[frame="5 60"]سؤال وجواب

* هل تزيد كثرة تناول فيتامين " أ " وفيتامين"ج" من مقاومة الجسم ؟

[size=4]المقادير

كوب من أزهار الكركديه الجافة..

كوبان من الماء الساخن

كوب الى كوبين من السكر (حسب الرغبه)

6 أكواب من ماء بارد ..

طريقة التحضير :

1 –يغسل الكركديه بسرعة حتى لايفقد لونه ،

( ويفضل غسله بالماء الساخن، حيث يسكب فوقها وهو في مصفاه)

2- يوضع الكركديه في وعاء عميق وينقع مع إضافةالماء الساخن وتترك لمدة ساعتين ..

3 – ثم يوضع الوعاء على نار هادئة ليغلي لمدة ( 5 دقائق )

ثم يضاف السكر ويقلب معه حتى يذوب ، ثم يرفع عن النار ليبرد ..

4 –يصفى خلال مصفاه ناعمة جدا ثم يضاف الماء البارد على المصفاة نفسها

لكي يحصل على كمية كبيرة من لون الكركديه ..

5 – يتذوق ويمكن اضافة السكر عند الحاجة.

6 – يصب في كؤؤس الثلج ويقدم باردا ..

ويمكن ان نستغني عن طريقة الغلي ويكتفى بنقعه في الماء البارد اطول مدة ممكنه ممكن 8 ساعة وممكن من الليل ونضعة في الثلاجه الى الصباح وبعدها يصفى ويحلى ويقدم باردا ..[/size][/align]

المقادير :

1 – يغسل الليمون الأسود ويكسر وينزع بذوره ..
2- ينقع قبل 3 – 4 ساعات .ز
3 – يوضع في وعلء مع الماء وعلى نار هادئة حتى يغلي لمدة 5 دقائق ..
4- يبردويصفى ويضاف السكر حسب الرغبة ثم يعبأ في قنينة نظيفة جافة ويوضع في البراد..
5 – يخفف عند الاستعمال بماء باردويقدم في الكاسات مع مكعبات الثلج..