تخطى إلى المحتوى

طبقي الساخن هامور محشي بالفرن 2024.

المقادير:

سمك الهامورالكبيرة او اي نوع سمك بتحبي
3 عصير ليمونات
3 الي 4 ملاعق كبيرة ملح
كوب كز برة خضراء
كوب بقدونس
شرائح الليمون للتزين
نص كوب زيت زيتون
فلفل حار حسب الرغبة احمر او اخضر
6 فصوص ثوم مفروم او مدقوق
2 ملعقة كبيرة كمون
ملعقة كبيرة كز برة ناشفة
بهارات سمك ملعقة كبيرة تكفي
ملعقة كبيرة سماق أحمر
بقدونس مفروم لتتزين

الطريقه :
نرفع كل شئ من داخل السمك وننظفه تمام ويغسل
بماء مع الليمون وشوية دقيق مذوبين بالماء حتي تروح زفرة وزنخة السمك

بندق الفلفل الحار مع الثوم حتي ينعم ونخلطه مع عصير الليمون
بنرش خليط الثوم وعصير الليمون علي السمك ونقلبه مع بعض ومن ثم نرش
باقي جميع المكونات عليه ما عدا البقدونس وشرائح الليمون نتركهم للتزين.
نقلبهم مع السمك كويس ونضيف زيت الزيتون عليهم ونقلبه معهم ونترك
السمك لمدة ساعة او ساعة ونصف حتي يأخد طعم التتبيلة فيه …

نسخن الفرن لمدة 10 دقائق ومن ثم نضع السمكة بكل ما عليها من تتبيلة
في صينية التحمير ونضعها في الفرن علي درجة نار متوسطة الحرارة
ولمدة ما أن تري ان السمك نضج يستغرق حوالي 35 دقيقة.
ضعي مع السمك شرائح طماطم ولكن ضعيها بعد مرور نصف المدة
من الوقت ويجب ان تضعي ملح وفلفل اسود مع الطماطم
وبعد ان تستوي السمك نخرجه من االفرن ونزينه
بشرائح الليمون والبقدونس المفروم والشبت ايضا..
ممكن تسوون صلصة من الثوم وزيت الزبتون واللومي
والخل مل يونيز شويه ملح وفلفل اسود
وتقدم مع الرز الابيض


‘frd hgshok ihl,v lpad fhgtvk

تسلم يدك اختي
مشكوووووووورة غلاتي
يعطيكى العافية حبيبتى

فى انتظار جديدك المصور

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.