تخطى إلى المحتوى

من مطبخي .بطاطا محشي .خاص لأصحاب امراض القولون والمعدة المزمن 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

هذا المحشي خاص ظ„ط£طµط­ط§ط¨ ط§ظ„ظ‚ظˆظ„ظˆظ† وامراض المعدة المزمن..وأنا منهم..

يخلو هذا المحشي من الصلصل والبهارات الحارة وافضل شي للمعدة الكمون..

تجنبي وضع الفلفل البارد(الرومي)لأنه يزيد من انتفاخ المعدة ممن يعاني من القولون..

(يكفي للشخصين)

المقادير..
للحشو..
نصف كوب رز مصري
ملعقه من الكزبرة المفرومه
بصله صغيرة مفرومه
بصله خضراء مفرومه
فص ثوم صغيرة مرررررررره(من وسط حبة الثومه)
2 ملعقة كمون
ملح
طماطم صغيرة
اربع حبات بطاطا صغيرة

الطريقة..
1-تقطع مقادير الحشوة وتخلط..

2-تحشى البطاطا وتمرق بطريقتين..اما ماء مع مكعب ماجي وهذا الذي فعلته انا أو ماء مملح مع قليل من الماجي الابيض (ملح صيني)واذا تبقى شي من الحشو يوضع في القدر مع البطاطا لأضافة نكهة اجمل..


lk l’fod>>>f’h’h lpad >>>ohw gHwphf hlvhq hgr,g,k ,hglu]m hgl.lk>>

تسلمي يا غالية
جزاك الله خيرا جاء فى وقته تماما
وش دي الروائع ياميل العود

وصفات واطباق رائعة ومصورة كمان

تسلميييييييي ياغالية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.