تخطى إلى المحتوى

التبولة ()تمت مراقبته 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

حبيت أشارك معاكم في هذا الوصفة البسيطة ومايحتاج خطوات كثيرة

التبولة

http://dc10.arabsh.com/i/01947/vdyve7n5oqix.gif

المقادير:

حزمة بقدونس

نصف حزمة نعناع

حبة كبيرة طماطم

بصل أخضر

برغل منقوع في ليمون بدل الماء مع إضافة ( 4 ملاعق زيت زيتون -نصف ملعقة صغيرةسماق-ملعقة صغيرة كمون – ملعقة صغيرة نعناع ناشف – القليل من الملح والفلفل الأسود)

الطريقة :

نفرم الورقيات فرم ناعم وبعد كدا نضيف البرغل ونحركه ونقدمه

ويارب تعجبكم
وصحتين وعافية

لاتسوني من دعواتكن الطيبة


hgjf,gm (( lahv;jd td lshfrm hglrfghj ,hglav,fhj))jlj lvhrfji


الله يسلم ايديك و يعطيك العافية حبيبتي

صحة و هناء على قلوبكم

بالتوفيق

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
الله يعطيج العافية ام تركي
وتقبل الله طاعتنا و طاعتج الجيريا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.