حبيت اسئلكم اخواتي عن ط§ظ„ظƒط±ظپط³ سمعت انه ينقص الوزن ورحت وشريته
بس ماعرفت اسويه
سويت بحث بقوقل عن ط§ظ„ظƒط±ظپط³ لقيت وصفات بس ماادري لاني اصلا انا ماقد ذقته
ياليت اللي عندها طريقه له تقولي
جزاكم الله خير
shu],,,,,,,,,,,,kd << fs hggs duvt,k hg;vts
خذي هذه الشوربةفيها كرفس وتنحف 8كيلو باالاسبوع مع الرجيم
6بصل_حزمة كرفس او بقدونس _حبة ملفوف _علبة معجون طماطم _كيس شوربة بصل_ فلفل اخضر بارد__ملح _بهارات
الطريقة: تقطع الخضروات مكعبات وتطبخ نصف ساعة وتشرب لمدةاسبوع
فيها كرفس..
بس للأسف مب حافظة المقادير بالضبط..
أنا بقولج مكوناتها وانت قدري الكمية,,
تقطعين الخضار التالية..
ملفوف
بصل أخضر
كرفس
فلفل بارد
وتضيفيلهم ماء يغمر الخضار..
وتحين ملح وشوية كاري بودرة..
وتغلى حتى تنضج الخضار..
ثم تطحن..
ألحين أستعمل الكرفس في الشوربة العادية..
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة املي بالله وحده 
خذي هذه الشوربةفيها كرفس وتنحف 8كيلو باالاسبوع مع الرجيم
6بصل_حزمة كرفس او بقدونس _حبة ملفوف _علبة معجون طماطم _كيس شوربة بصل_ فلفل اخضر بارد__ملح _بهارات
الطريقة: تقطع الخضروات مكعبات وتطبخ نصف ساعة وتشرب لمدةاسبوع
جزاك الله خير
الله يوفقك يارب