يسعد اوقاتكم صبايا
اليوم معانا السبانخ ط¨ط§ظ„ظ„طظ…ط© المفرومة
مفيدة ولذيذة
المقادير
سبانخ
لحمة مفرومة
ثوم مهروش
كزبرة خضراء فريش
ملح وبهار
وملعقة زيت نباتي
الطريقة
نقلي اللحمة بملعقة زيت ونضيف الثوم المهروس والكزبرة ونقلب جيدا
نفرم السبانخ
ونضيفها ونقلبها مع اللحمة
نضيف كمية من الماء وملح وبهار ومنتركها على النار تتسبك
ونقدم الى جانبها ارز بالشعيرية
والف صحة وهنا
sfhko fhggplm hgltv,lm(lshfrm vlqhk hg;fvn)
تسلم ايدك الحلوة قطورة
ان شاء الله بجربها
هنا وعافية حبيبتى
ما شاء الله
انا من عشاق السبانخ بكل اشكالها
تسلم ايدك غاليتى
تقبل الله منا ومنكم