[gdwl]
صينية ط§ظ„ط³ظ…ظƒ ط¨ط§ظ„ط¨ط·ط§ط·ط³ فى الفرن
المقاديير
بطاطس مقطعة حلقات
طماطم مفرومة ناعم
بقدونس مفروم ناعم
فلفل اخضر مفروم ناعم
عصير 2 ليمونة كبيرة
بصلة كبيرة مفرومة ناعم
زيت زيتون
ثوم مفروم مع كمون
ملح
فلفل احمر مفروم ناعم
فى طµظٹظ†ظٹط©
رصى البطاطس
بعد كده حطى نصف المقاديير ماعدا زيت الزيتون
اخلطيهم كلهم مع بعض
بالسكين قومى بعمل شقوق بيه وطبعا يكون متبل بالتوم والكمون والليمون من قبل
رصى ط§ظ„ط³ظ…ظƒ فوق البطاطس
حطى باقى الخضار فوق السمك
رشى ملح خفيف فوقهم وبعد كدة رشى زيت الزيتون فوق ط§ظ„ط³ظ…ظƒ والبطاطس
دخلى الصينية الفرن
وده شكل الصينية بعد مااستوت
وصحتين و عافية
[/gdwl]
wdkdm hgsl; fhgf’h’s tn hgtvk
ولو اني نهائيا مااكل السمك
بس شكلة مشهي
يعطيك العافية ..