المتطلبات:
ربع كيلو زيتون أخضر منزوع النواة
ربع كيلو جزر
راس فلفل حلو
وإذا تحبي راس فلفل أحمر
بصلة كبيرة أو بصلتين
فنجان خليط زيت زيتون وزيت المائدة
ملح
نصف ملعقة صغيرة فلفل أكحل
ملعقة صغيرة قصبر
ورقة رند
التحضير:
نتبّل اللحم
نضع الزيت في القدر على النار
لما يسخن جيدا نضع فيه اللحم ونحرك بسرعة حتى يتقلى من كل الجوانب
نخفض النار تحت المتوسّط ونتركه كذلك 10 دقائق
أثناء ذلك نضع نصف لتر ماء ليغلي على جنب
و نقشر الجزر ونقطعه دوائر
ونقطع الفلفل ايضا دوائر والبصل شرائح
ثم نضيف هذه التشكيلة مع اللحم ونحرك الكل مع بعض
ونتركه ينضج على نار متوسطة ونراقب محتوى القدر
ونضيف له الماء لو لزم …
بعد الغليان بحوالي ربع ساعة نقطره ونظيفه للقدر مع ورقة الرند
ولمن يحبون الأكل الحار يضيفوا معه راس فلفل حار من غير تقطيع
لما ينضج اللحم, نشوف كمية الماء اللي فيه
نخليها حوالي كوبين,
نسخّن الفرن
ونأخذ صينية نفرغ فيها كل ما في القدر وندخله الفرن
بعد حوالي ربع ساعة نخرجه
هكذا:
ونقدمة بصحبة خبز الطاجين
أو مع روز مدهون بالزبدة
في هذه الحالة نزيد كمية المرق
نضيف للقدر كمية ماء مع قليل من النشا أو الدقيق في الأخير
قبل ما نطفي عليه النار,,,
ونضع جانبا كوبا من الصوص قبل ما ندخل الطبخة للفرن
ولما نخرجها نرجعها لها….
[/ALIGN][ALIGN=center]
[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]
‘h[dk hg.dj,k fgpl hgov,t>>>
واكيد روووووعة طالما منك قلبو
تسلم ايديك واكيد من نصيبي
شكلها بيفتح النفس وجديد كماان
لؤلؤة شاركيني بالصحن انا وانتي يمممممي
الله يسلم ايدك قلوب
ومتخيلة ريحة الزيتون فيه
مممممممممممممممم
قلوبة حبيبتي انتظريني اليوم جاي اتغدى معك
تسلم ايدك يا قلبي