معجزة ظ‚ظٹط§ظ… الليل
جاء في كتاب"الوصفات المنزلية المجرية وأسرار الشفاء الطبيعية"وهو كتاب بالإنجليزية لمجموعة من المؤلفين الأمريكيين-طبعة 1993,أن القيام من الفراش أثناء ط§ظ„ظ„ظٹظ„ والحركة البسيطة داخل المنزل والقيام ببعض التمارين الرياضية الخفيفة, وتدليك الأطراف بالماء,والتنفس بعمق له فائدة صحية عظيمة
والمتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماما حركات الوضوء والصلاة عند ظ‚ظٹط§ظ… ط§ظ„ظ„ظٹظ„ ,وقد سبق النبي صلى الله عليه وسلم كل هذه الأبحاث في الإشارة إلى معجزة ظ‚ظٹط§ظ… ط§ظ„ظ„ظٹظ„ فقال:"عليكم بقيام الليل,فإنه دأب الصالحين قبلكم ,وقربة لله عز وجل,ومنهاة عن الإثم,وتكفير السيئات ,ومطردة للداء من الجسد"….أخرجه الإمام أحمد في مسنده والترمذي و البيهقي والحاكم في المستدرك عن بلال وابن عساكر عن أبي الدر داء ,وأورده الألباني في صحيح الجامع برقم 4079وعن كيفية ظ‚ظٹط§ظ… ط§ظ„ظ„ظٹظ„ بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي:"يؤدي ظ‚ظٹط§ظ… ط§ظ„ظ„ظٹظ„ إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزول (وهو الكورتيزون الطبيعي للجسد)خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات . وهو يتوافق زمنيا مع وقت السحر (الثلث الأخير من الليل)مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوى سكر الدم والذي يشكل على مرضى السكري ويقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم ويقي من السكتة المخية والأزمات القلبية في المرضى المعرضين لذلك كذلك يقلل ظ‚ظٹط§ظ… ط§ظ„ظ„ظٹظ„ من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي , والذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم أثناء النوم وزيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل ,أو زيادة فقدانها أو بسبب السمنة المفرطة وصعوبة التنفس مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس يؤدي ظ‚ظٹط§ظ… ط§ظ„ظ„ظٹظ„ إلى تحسن وليونة في مرضى التهاب المفاصل المختلفة سواء كانت روماتيزمية أو غيرها نتيجة الحركة الخفيفة والتدليك بالماء عند الوضوء ظ‚ظٹط§ظ… ط§ظ„ظ„ظٹظ„ علاج ناجح لما يعرف باسم "مرض الإجهاد الزمني"لما يوفره ظ‚ظٹط§ظ… ط§ظ„ظ„ظٹظ„ من انتظام في الحركة مابين الجهد البسيط والمتوسط الذي ثبت فاعليته في علاج مثل هذا المرض يؤدي ظ‚ظٹط§ظ… ط§ظ„ظ„ظٹظ„ إلى تخلص الجسد من ما يسمى بالجليسيرات الثلاثية (نوع من الدهون)التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي على نسبة عالية من الدهون والتي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض الشرايين القلب التاجية بنسبة32%في هؤلاء المرضى مقرنة بغيرهم يقلل ظ‚ظٹط§ظ… ط§ظ„ظ„ظٹظ„ من خطر الوفيات بجميع الأسباب خصوصا الناتج عن السكتة القلبية والدماغية وبعض الأنواع من السرطان كذلك يقلل ظ‚ظٹط§ظ… ط§ظ„ظ„ظٹظ„ من مخاطر الموت المفاجئ بسبب اضطرابات ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات الهواء وأهمها عوادم السيارات ومسببات الحساسية ظ‚ظٹط§ظ… ط§ظ„ظ„ظٹظ„ ينشط الذاكرة وينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءة القرءان وذكر الأدعية واسترجاع لأذكار الصباح والمساء فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة والاكتئاب وغيرها
وكذلك يقلل ظ‚ظٹط§ظ… ط§ظ„ظ„ظٹظ„ من شدة حدوث والتخفيف من مرض طنين الأذن لأسباب غير معرفة[/align]
rdhl hggdg t,hz] ,lu[.hj
بارك الله بك , شكراً أختي الكريمة