هذي شويه ظ…ط´ط±ظˆط¨ط§طھ مفيده وجدتها بكتاب طبخ وجبتها لكم
اتمنى انها تفيدكم يا بنات
( 1 )
شراب ظ„ظˆط¬ط¹ البطن
نعصر ليمونة كبيرة ونضيف لها ملعقة كمون ناعم
ويخلط مع نصف كوب ماء عادي ويشرب[/align]
(( lav,fhj shokm ,wpdm g,[u hgf’k + Y]vhv hg],vm + gY]vhv pgdf hgHl ))
شراب لإدرار الدورة الشهرية
نغلي 3 أعواد من القرفة في كأس ماء
ويشرب
نكرر المشروب 3 مرات أو مرتين في اليوم
.[/align]
منقوع الأعشاب
لعمل خلطة الأعشاب نخلط كميات متساوية من كل من الحلبة والشمر والمرمية والزعتر والبابونج
وبعد خلطها نضعها في علبة لحين الاستخدام
عند الاستخدام نأخذ 2 ملعقة من الأعشاب مع كأس ماء على النار عند الغليان نطفئ النار ونتركه ربع ساعة ويصفى ويشرب
وهو مفيد للجسم يومياً كأس قبل النوم وللريجيم يشرب 3 مرات قبل الوجبات مع إضافة ليمون كبيرة وقليل من النعناع[/align]
شراب لإدرار حليب الأم
نمزج مقدار من الحليب الطازج به 3 ملاعق من الحلبة والقليل من الزعفران والهيل والسكر حسب الرغبة
وبعد غليانه يصب في في الدلة بدون تصفية
ويشرب على مدار اليوم ( كل يوم دلة )
.[/align]