المقا دير
عصير نصف ليمونة,كوب عصير برتقال , 4اكواب قطع
كبيرة من البطيخ الاحمر من دون بذر, واخلطيهم فب الخلاط الكهربائي
ثم صفيها وقدميها باردة من دون سكر….. "غريب لكن حلو".
شراب الليمون بالنعناع
المقادير
2ليمونمقشر بدون بذر,3 عروق من النعناع المغسول والمقطوف عن الساق
سكر حسب الرغبة ذرة فانيليا(يمكن الاستغناء عنه) ماء بارد
الطريقة:
اخلطي جميع المقادير في الخلاط وزينيه بقشور الليمون او النعناع.
وقدميه باردا…..
ولمن تتبع حمية معينة هذا المسروب مفيد جدا جدا..
lav,fhj g,i[ hgwdt >>>>>>>
يسلموا الايادي على هذا المشروبات
..
