بالشراب المنعش اقدم لكن اخواتي أزكى تحية وأسال الله لنا جميعا أياما مباركة سعيدة
الزبيب, أو العنب المجفّف
هو من الكنوز الغذائية التي يصعب حصرها
مفيد للجسم بكل ما فيه من أعظاء
مفيد للقلب, للبشرة, للذاكرة و و و و ,,,,
ويعطي الحيوية والطاقة
وأجود الأنواع هو ط§ظ„ط²ط¨ظٹط¨ الأسود
وطرق تناوله متعددة وأيضا يصعب حصرها
ومنها المشروبات
وهنا طريقتين من طرق عمل ظ…ط´ط±ظˆط¨ الزبيب
الأولى:
المكونات:
كوب ماء بارد
ملعقة كبيرة زبيب منقوع لمدة ساعة أو ساعتين
أو نزيد الكمية لو حبيناه خاثر
عصير نصف ليمونة صغيرة
عسل أو سكر حسب الرغبة
الطريقة:
توضع كل المكونات في الخلاط وتطحن
يصفّى, وممكن نتركه من دون تصفية لمن يحبه كذلك
يقدم باردا
الثانية:
المكونات:
كوب حليب
ملعقة كبيرة زبيب منقوع لمدة ساعة على الأقل
عسل
الطريقة:
مثل الأولى: توضع كل المكونات في الخلاط وتطحن
يصفى ويقدم باردا
ومع بعض:
lav,f hg.fdf thz]m ,Ykuha>>
وفكرة عصيره رائعة وخصوصآ لابنائنا اثناء المذاكرة
بارك الله فيك قلبو
يعطيكى العافية قلبو