احبائي ياريت ظ…ط´ط§ط±ظƒطھظٹ المتواضعه تعجبكوا 000
فالوجبه اللي عملتهاله خاصه بالفطار في البيت
بيــض اومليـــت
المقادير :-
بيضه
لبن
ملح / فلفل
لبن
ملح / فلفل
نخفقهم كويس ونحطهم في مقلاه علي الوشين لحد ما يتحمر
وهنا قطعتهم بالقطاعات 00
وده العيش الفيتو فتحته كله علشان يبقي مفرود " بدلاً من التوست 00 ماكنش متوفر عندي " وقطعته بنفس القطاعات 00
* ودي عباره عن طماطم مبشوره وقطعة جبن بالقشطه خلطهم مع بعض وحطيت زيتون اسود معاهم 00
نيجي بقي للعصيـــر
* ودي شكل كوباية حمودي 00
*وده عصير لبن بالخوخ 00
وده شكل الوجبه اللي قدمتها لــ حمــاده 00
وبكــده اكــون قدمــت لصغيــري
القمح => العيش
البروتين => البيض + اللبن + الجبنه
السكريات => الخوخ
الأملاح وفيتامين C => الطماطم
البروتين => البيض + اللبن + الجبنه
السكريات => الخوخ
الأملاح وفيتامين C => الطماطم
ويارب يخليلنا ولادنا ويحفظهملنا من كل شر
آمين00آمين00آمين
آمين00آمين00آمين
احترامي وتقديري 000
اختكم // أم أحمـــــد
اختكم // أم أحمـــــد
h,lgdj ,[fki fhg’lh’l :: lahv;jd hgH,gd td lshfrm " lhlh 00 lJJJl " ::
……الله يحفظهولك…عقبال مايدخل المدرسة…
تسلم ايدك…اختي
وتسلم ايدك على الفطار الشهىء يا ام احمد
موفقه باذن الله