أكد خبراء، في جمعية أطباء ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ في الأردن، أن أداء طµظ„ط§ط© ط§ظ„ظپط¬ط± في موعدها المحدد يوميا، خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ وتصلب الشرايين، بما في ذلك احتشاء عضلة ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية.
جاء ذلك التأكيد، ضمن نتائج أحدث ط¯ط±ط§ط³ط© علمية حول أمراض ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ وتصلب الشرايين التي أجرتها جمعية أطباء ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ في الأردن. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب، وهو من أخطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي، سببها الرئيسي هو النوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل.
وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة. وحينما تقل نبضات ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ يجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد، الأمر الذي يؤدي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين، وبخاصة الشريان التاجي وانسداده. ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها، حيث يؤدي ذلك إلى ضعف عضلة ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم، من ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ وإليه، حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان.
وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات، حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو الأمر الذي يوفره أداء طµظ„ط§ط© ط§ظ„ظپط¬ط± بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم، والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة.
وجاء في الدراسة أن ط§ظ„ظ…ط³ظ„ظ… الذي يقطع ظ†ظˆظ…ظ‡ ويصلى طµظ„ط§ط© ط§ظ„ظپط¬ط± في جماعة يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه، ولاسيما أن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد على ثماني ساعات يوميا
منقول
]vhsm r’u hglsgl k,li gH]hx wghm hgt[v drdi lk hlvhq hgrgf >>sfphk hggi
الله يعطيكي العافيه اختي على النقل الطيب
دمتي بخير[/align]
[align=center] هذا يثبت ان كل مايأتي به الأسلام خير
سلمت أختي[/align]