دونات بدون قلى 2024.
بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته المقادير: 1 ملعقة كبيرة خميرة فورية 1/4 كاس… اقرأ المزيد »دونات بدون قلى 2024.
الحمية
بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته المقادير: 1 ملعقة كبيرة خميرة فورية 1/4 كاس… اقرأ المزيد »دونات بدون قلى 2024.
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-image:url(‘http://forum.hawahome.com/nupload/225566_1309729608.gif’);"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] حياكم ط§ظ„ظ„ظ‡ غالياتي من زمااااااان ما نزلت لكم شئ وحبيت اشارك معكم باطباق طµطظٹط© بسيطة جدآ وهي عندي من فترة والله المستعان لنبدأ على… اقرأ المزيد »عندما يكون الدايت متعة >>>>اربع اطباق صحية حياكم الله 2024.
كيكة ط¯ط§ظٹطھ لقيتها بالنت والحلو فيها انها ط¨ط¯ظˆظ† بيض سويتها وكل مره اختى تطلبها منى المقادير/ 1 1/2 كأس طحين جميع الاستعمالات / ملعقة شاي… اقرأ المزيد »كيكة دايت بدون بيض 2024.
حياكم الله يالغاليات وصفة الارز اليوم خفيفة ولذيييييييييييذة المقادير 2 كوب ارز بسمتى حزمة كراث مقطعة ثمرة طماطم كبيرة مبشورة ملح وفلفل ونصف ملعقة صغيرة… اقرأ المزيد »ارز بالكراث صحى ولذيييييييييييذ ::: خفيف خفيف ::: 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذه ط´ظˆط±ط¨ط© للحمية والناس اللي عندها خلل في عملية الهضم ولا إرتجاع المريء يعني ريجيم أجباري مو بمزاجك لأن المعدة… اقرأ المزيد »شوربة خضار بالزنجيبل 2024.
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيف الحال عساااااااااااااااكم بخيـــــــــــــــــــــــــــــــــر اقدم لكم مكرونه ط¨ط´ط§ظ…ظ„ ظ„ظ„ط¯ط§ظٹطھ وانا كثيييييييير احبها وطعمها حيل رووووووووووووووووووووعه يلا نبدااااا اولا شي طبعا… اقرأ المزيد »بشامل بطريقه حلووه للدايت 2024.
السلام عليكم اخواتي الفطور صحن كورن فليكي مكون من كوب كورن فليكس كوب حليب خالي الدسم ملعقة عسل اما الغداء 4 اصابع كباب صحن سلطة… اقرأ المزيد »يومي الرابع عشر*** 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وجبات الافطار افطار يوم 35 ملعقة لبنه حبة كيوي توسته واحدة انا صورت بالغلط 2 بيضة مسلوقة افطار يوم 36… اقرأ المزيد »يوم 35و36و37** 2024.
كيكة ط§ظ„ط´ظƒظˆظ„ط§طھط© ط¯ط§ظٹطھ ط¨ط§ظ„ط®ط·ظˆط§طھ ظˆط§ظ„طµظˆط± ظ…ط§ط±ط§ط«ظˆظ† الطبخ حياكم وياهلا وسهلاً فيكم هذى وصفة كيك ط¯ط§ظٹطھ شفتها على احدى قنوات الطهى وحبيت اجربها وهى فعلاً هشة… اقرأ المزيد »كيكة الشكولاتة دايت بالخطوات والصور ماراثون الطبخ 2024.
مرحبااا اخواتي الغاليات جي تكم بعد غياب يومين كنت تعبانه معليش اجر وعافيه ان شاء الله وجبت لكم طبق حميه طعمه جداً لذيذ ومكوناته صحيه… اقرأ المزيد »بطاطس مشوية بسلطة الدجاج 2024.