وكل عام وانتم بخير
اللهم بلغنا رمضان بكل صحه وعافيه
حبايبى الحلوين اتمنى التفاعل والمشاركه الحلوه لنتعاون جميعا ونجعل شهر الرحمه والمغفره خير وبركه وعافيه وصحه جيده للجميع ولا للأكل الغير مفيد
حبيت يشاركنى الجميع بوصفات للحلى يكون السعرات الحراريه فيها منخفضه وخاصه ان أطباقنا الرمضانيه غنيه ولابد من طبق حلى على السفره
فكل ظˆطط¯ظ‡ ط¹ظ†ط¯ظ‡ط§ حلى مفيد بسعرات قليله تدلنا عليه
مش ضرورى الصور يكفى المقادير والطريقه
مع امنياتى للجميع بالصحه والعافيه 
;g ,p]i uk]ih pgn ggv[dl j]og
تفضلي هذا الحلى تسويه اختي لمن تعمل رجيييييييم >>>>>>>مجنونة حلوياات بقوووة الله يصلحها
اسمه كاتو التفاح
100سعرة حرارية للقطعة الواحدة
والدهنيات أقل من 1غرام
المقادير:
4بيضات
كأس ونصف دقيق
نصف كوب سكر
2ملعقة طعام بيكنغ باودر
5حبات تفاح مقشر ومبشور
ملعقة طعام قرفة+رشة فانيليا.
الطريقة:
1-يخفق البيض والفانيليا والسكر لمدة دقيقتين.
2-يضاف الدقيق والبيكنغ باودر ويخفق لمدة دقيقتين إضافتين.
3-يضاف التفاح والقرفة ويخلط المزيج بالملعقة.
4-يدهن القالب بقليل من الطحينة(اختي تسوي بدونها ) ويصب المزيج ويخبز على نار معتدلة لمدة نصف ساعة أو حتى ينضج.
—————————————————————
انا صراحة ما يدخل مزاجي انك تسوين رجيم وتاكلي حلا كذا كل تعبك يرووح من لقمتييين والله حرااااااااام
واذا كنتي مرااا نفسك في حلى خذي تمرة او 3 تمرات مع المويه وحلو لو زمزم >>>لازم عدد فردي لانه يعتبر للجسم فيتاميييناات مو سكريييات سبحان الله هذا الاعجاز العلمي للرسول صلى الله عليه وسلم
………………………………………….. …………………………
سوري على الاطالة حبيت افيدك باللي اعرفه …. ورمضان كريم
الله يعينك وسويلك يوم مفتوح كلي فيه حلويات مثلي يوومي المفتوح يوم الجمعه
تخيلي مو راضي ينزل لي تقريبا 3اشهر ابغى انزل فيهم 7كيلو مانزل غير 4كيلو نص او 5كيلو بجد الله يصبررررررررني وكل وحده تسوي رجيم
