صباح الفل علي عيونكم يا احلي بنات مدونة حواء الغالي
اليوم بقدم لكم طريقه فول مره حلوه
يالا نبتدي
نحتاج علبه فول -حبه بصل متوسطه مقطعه صغيره- فص ثوم مقطع-حبه طماطم مقطعه صغيره -فلفل بارد او حار حسب الرغبه انا احط الاتنين مقطعين صغار- ملح -كمون- فلفل اسود-نعناع ناشف من كل نوع ربع ملعقه صغيره -زيت زيتون او ذره حسب الرغبه وممكن تحطون سمن مع الزيت او زبده-انا حطيت زيت زيتون وقطعه زبده صغيره جدا نصف ملعقه -بيض حسب الرغبه او حسب عدد افراد الاسره
اول شيء نحط الزيت والزبده في القلايه ونسخن شويه ثم نضع البصل والثوم ونقلب حتي يلين ويحمر وشويه
ثم نضع الفلفل ونقلب ثم الطماطم ونقلب حتي تلين الطماطم جيدا
ثم نضع ط§ظ„ظپظˆظ„ ونقلب جيدا ونتركه 10 دقايق حتي تتسبك المكونات كلها
ثم نضع البهارات والملح ونقلب ثم نضع المكونات في صنيه فرن صغيره
ثم نحضر البيض ونكسره علي وجه ط§ظ„ظپظˆظ„ كما هو موضح في الصوره ونرش فلفل اسود فوق البيض وندخله الفرن حتي يتحمر وجه الصنيه حوالي 10 دقايق
وده شكل الصنيه بعد ما طلعتها من الفرن
وده طبق للحلوين اللي تحب تفطر تري طعمه جميل ماشاء الله بالعافيه والهنا علي قلوبكم
تحياتي وتقديري وحبي واحترامي للجميع
اختكم ام يوسف ان شاء الله عجبكم
wfhp hgt,g
ماشاء الله تبارك الله
ويا صباح الفُــــــــــل والياسمين
ويا صباح الفُــــــــــل والياسمين
وربي جوعتيني وراح اجربه بمشيئة الله بكرة 
شكله يمي يمي الصحن يعني دي ليه انا لوحدي طب لو عزت كمان …….؟
بدون مجاملة لذيذ ومشهي وصحي ثلاثة في واحد ام يوسف هي السوبر
فول ومش اي فول دى فول ست الحبايب أم يوسف الحلوة
اطباقك تخليني احن لأمي كثير 
احس نفسك في الاكل ماشاء الله عال العال في القمة
ربي يحفظك ويسعدك يأم يوسف دنيا واخره
وتقبلي محبتي في الله لك
تسلمييييييييييييييييييي