ابتدينا الاسبوع الثاني على خير وصحة
اسبوعي الثاني راح يكون اقسى بقليل وكمية الاكل راح تقل النسب فيها
بسم الله نبتدء
الافطار
كان كوب حليب بالزنجبيل
و1 خبز توست مع شرحة جبنه شدر
وجبة الغداء اي نوع شوربة
اخذت شوربة عدس بالخضروات سبق وانزلتها
على الرابط
شوربة العدس بالخضروات**مشاركتي 3في اسبوع الاكلات الاقتصادية**صفر
اخذت بعدها قهوة بدون سكر
اما العشاء فكان
2 توست
2 بيض مسلوق
خضار مقطعة **فلفل حلو وخيار وطماطم**
اخذت بعدها كوب شاي اعشاب
الحمد لله بعد الاسبوع الاول خسرت 3 كيلو والنتيجة مرضية 
نلتقي في يومياتي القادمة باذن الله
d,ld hgehlk **td ‘vdrd hgn hgvahrm***
3 كيلو ممتاز ياميمو
موفقة غاليتي وان شاء الله توصلي للوزن اللي تحبيه
ننتظر يومياتك غاليتي .
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لؤلؤة2017 
ماشاء الله تبارك الله
3 كيلو ممتاز ياميمو
موفقة غاليتي وان شاء الله توصلي للوزن اللي تحبيه
ننتظر يومياتك غاليتي .
3 كيلو ممتاز ياميمو
موفقة غاليتي وان شاء الله توصلي للوزن اللي تحبيه
ننتظر يومياتك غاليتي .
بارك الله فيكي لؤلؤة
مشكورة لدعمك غاليتي
وان شاء الله اوصل للوزن الذي احبه
وربنا يعينك ويقويكى
