الوسم: الجديد

◄◄● :: r,hkdk hgv;k hg[]d] hgloww ggj’fdrhj ●►►

◄◄● :: r,hkdk hgv;k hg[]d] hgloww ggj’fdrhj ●►►

مرحبا بكم فى ظ†ط´ط§ط·ظ†ط§ ط§ظ„ط¬ط¯ظٹط¯

احلى ظپط·ظˆط± صباحى

كلنا نعلم ان الفطور اهم وجبه فى اليوم

ويجب عدم إهمال هذه الوجبة أو تركها، نظراً لأهميتها في تأمين مسار يوم صحيّ وسليم

كما ان تناول وجبه الفطور تساعد على النشاط طول اليوم

في حال عدم تناول الفطور، لن يأخذ الجسم حاجته من الغذاء، ما قد يؤثّر على نشاطه، لأننا في هذه الحالة نطلب منه العمل دون تزويده بالمغذيات، نطلب منه أداءً فكرياً وجسدياً دون أن نعطيه حاجته من المغذّيات

اكيد كلنا بنسوى ظپط·ظˆط± لاولادنا او لازواجنا او لاخواتنا

وممكن تقدمى فطورك مع الشاى او القهوه او كاس عصير

شاركى معنا بطبق فطورك حتى لو كان بسيط

شاركونا باحلى الوصفات واحلى الاطباق لاحلى طبق فطور

lvpfh f;l tn kah’kh hg[]d] ((hpgn t’,v wfhpn))

◄◄● :: r,hkdk hgv;k hg[]d] hgloww ggj’fdrhj ●►►

◄◄● :: r,hkdk hgv;k hg[]d] hgloww ggj’fdrhj ●►►

◄◄● :: r,hkdk hgv;k hg[]d] hgloww ggj’fdrhj ●►►

◄◄● :: r,hkdk hgv;k hg[]d] hgloww ggj’fdrhj ●►►

◄◄● :: r,hkdk hgv;k hg[]d] hgloww ggj’fdrhj ●►►

◄◄● :: r,hkdk hgv;k hg[]d] hgloww ggj’fdrhj ●►►