المخلل من المقبلات الفاتحة للشهية وهى اساسية على المائدة عند كثير من الناس..
و لكن يجب الحذر فى تناولها و خاصة لمرضى الضغط..
معى اليوم نوع لذيذ من المخلالات متنوع و ذو شكل جذاب
المكونات..
تشكيلة متنوعة من الخضروات../قرنبيط (زهرة) / جزر / فلفل / ثوم / كرفس
لكل كوب ماء ملعقة كبيرة ملح طعام و يفضل الخشن
نضع الخضروات فى البرطمان بتبادل الانواع بعضها مع بعض
نضيف الماء المذاب به الملح حتى نملاء البرطمان
نغلقه جيدا و يترك لمدة شهر..
يقدم بألـــــــــــــــــــــف هـــــــــــــــنـــــــــــا..
‘vdrm ulg hg;fds 30
عليكم بالهنا والعافية
تسلم ايديك توتا
