المقادير:
كوب حليب
1 موزة كبيرة ناضجة
1 ملعقة عسل او سكر (إختياري)
1/2 كوب من مكعبات الثلج
الطريقة:
*توضع كل المكونات في الخلاط وتخفق حوالي 30 ثانية حتى نحصل على مزيج ناعم
*يقدم بالصحة والعافية
*توضع كل المكونات في الخلاط وتخفق حوالي 30 ثانية حتى نحصل على مزيج ناعم
*يقدم بالصحة والعافية
uwdv hgl,. ,.f]m hgt,g hgs,]hkn lahv;jn2tn ],vn hglrfghj
بارك الله فيك سوسو وفي مجهودك
وننتظر جديدك غاليتي .