قد يصاب الإنسان بحالهه من ط§ظ„ط£ط±ظ‚ فلا يسطتيع ان ينام….أو يصاب بحاله من الفزع وهو نائم فماذا يصنع؟
*العلاج من سنة النبي صلى الله عليه وسلم.
عن عمرو بن شعيب عن ابيه عن جده أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يعلمهم من الفزع كلمات:
((أعوذ بكلمات الله التاهة من غضبهه وشر عباده ومن همزات الشياطين وأن يحضرون))
وفي روايه:جاء رجل إلي النبي صلى الله عليه وسلم
فشكا أنه يفزع في منامه فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
((إذا أويت إلى فراشك فقل أعوذ بكلمات الله التامه من غضبه ومن شر عباده ومن همزات الشياطين
وأن يحضرون فقالها فذهب عنه)).
*فماذا يفعل من أصيب بالارق؟
ها هو العلاج حتى لا تحزن:
1-الاذكار الشرعيه: (ألا بذكر الله تطمئن القلوب).
2-هجر النوم بالنهار إلا للقيلوله أو لحاجه ماسه:(وجعلنا النهار معاشا).
3-القراءه والكتابه حتى النوم:(وقل ربي زدني علما).
4-إتعاب الجسم بالعمل النافهع نهارا:(وجعل النهار نشورا).
5-التقليل من شرب المنبهات كالقهوه والشاى.
منقول من كتاب لا تحزن وابتسم للحياه لمحمود المصري
gh jp.k>>>,Ygd; ugh[ hgHvr ,hgt.u
وجعله الله في موازين حسناتك
احبك في الله
جزاك الله كل خير علي مرورك الجميل
احبك في الله
على النقل
لكــــــــــ من الورد اطيبهــــــ
