هذي مشاركتي الاولى
اسبوع الطماط والتفاح ما لحقت عليه
اليوم راح اقدم لكم سلطة السبانخ بالجبن
والطريقه مره سهله وطعمها روعه
نغسل السبانخ جيدا
مع ازالة الساق
ونظيف اليها شرائح الطماطم
ممكن اضافة الجرجير مع ازالة السوق ايضا او الاستغنا عنه ونضع قطع من الجبنه (جبنة فيتا)
نرش عليها الملح والفلفل
ونضع رشه من عصير الليمون وزي الزيتون والف صحه وهنا
وهذا هو الطبق
واعددت كذالك عصير الموز
2 موز مستوي جدا
نصف كوب كريمه سائله
كوب حليب سائل
سكر حسب الرغبه
عصير ليمونه
نخلطهم في الخلاط جيدا
نزين الاكواب بصلصة هيرشي فراوله او شكولاتا
ويصب فيها العصير وتقدم
يشرب في الحال لان لونه يتغير
la;hv;jd hggh,gn td liv[hk hgoqhv ,hgt,h;i(sfhko ,l,.)
يشرفني اني اول من رد على موضوعك الرائع
يعطيك العافيه
