سنبوستي الصحية مع التوميةوسندوتشات التورتلا 2024.

هادي الحمه طازة اجيب الطاوة اوالقدر واحط الحمة واضيف لها موية علشان تستوي كويس

اسيبها لما تنشف مويتها طبعن بين كل فترة وفترة اقلبها حنى تستوي مزبوط

دحين نشفت الموية حقتها زي منتي شايفة

اصيف البصل والتوم المفروم واحركحق دقيقتين

خلاص اطفي النار

واضيف الخضار

واخلطة مع بغض واضيف الملح والبهارات وعصيرحبة ليمون

احش السنبوسة حتى تنتهي الكمية واجيب صينية فرن واحط فيها قليل جدا من الزيت واقلب السنبوسة
يادوب كنك تمسحي عليها لان لو ماسويتي كدا رايح تكون ناشفة مرة ومارح تتاكل

بعد مارصيتها في الصينيةوشايفين الزيت مرةقليل

وتدخليها الغرن وخلي بالك منها لانهابسرعة تستوي

وهادي على الفريزر

بعد ماطلعت من الفرن

وقدميها بالصحة والعافية


skf,sjd hgwpdm lu hgj,ldm,sk],jahj hgj,vjgh

التومية

المقادير
حبةبطاطس مسلوقة
علبة زبادي
3فصوص توم
انا مضاغة الكمية علشان افرزنها
حبة ليمون
ملح

الطريقة

توضع جميع المقادير في الخلاط ماعدا اليمون

وثخلط بعدين يضاف اليمون والملح

وهادا شكلها بعد الخلط وانتي تشوفي السماكة الي تعجبك

وهنا حطيتها في علبة علشان الحفظ
وان شاء الله تعجبكم

مقادير التورتيلا
اي حشوة تحبيها اناحطيت الي بقي من حشوت السموبسة
جبنة سايلة
مخلل
جبن شيدر مبشورة
تومية من الي عمانها من قبل
عيش تزوتلا

الطريقة

نجيب العيش ونمسح علية بالجبنة السائلة

نضع الحشوة

الجبن المبشور

التومية

الكتشب

وتلف بس مش على شكل دائري
لا لازم على شكل مربع

نجيب طواة ونحط فيها قليل من زيت الزيت ونحمرها

ونقلبها على الوجة التاني

وهادا شكلها ويارب تعجبكم

فطورنا اناوزوجي لان زوجي تعبن فلازم يكون الاكل قليل


الشوربة لزوجي لاني مااحب كويكر
فطور متواضع بس حبيت اشاركم
والله يديكم العافيةيابنات تدعو
لزوجي لانة والله تعبان مرة ولة 3ايام مانام
وبداء يهلوس بسبب فلت النوم
فادعو انا الله يشافية ويخليةلية