مسقعة سريعة بالصور 2024.

صباح الجيريا مساء الجيريا الخير الخيرطبقنا عبارة عن ظ…ط³ظ‚ط¹ط© ط³ط±ظٹط¹ط© جداً

المقادير
بطاطس
جزر
باذنجان

كوسة
مقطعة مكعبات وسط
ومقلية في زيت

بصلة متوسطة مقطعة ومحمرة في زيت
بعد مايذبل البصل نضيف الطماطم+البهارات ومكعب ماجي
وفص ثوم

بعدها نضيف الخضار المشكلة المقلية
ويترك على نار هادئة
10دقائق

ويقدم

ما قلت لكم سريع ولذيذ

دعواتكم مطلبي

lsrum svdum fhgw,v (lpvl )

يؤيؤ هذي مسقعه رجيم يمكن

مرررره سهله وخفيفه ..

يعطيك الف عافيه يارب ..

ما شاء الله سهل وسريع تسلمي حبيبتي
يععطيك العافية
مشكووووووره يا قمر والله يعطيك الف عافيه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.