الحمية

اخواتنا الحبيبات عضوات منتديات مدونة حواء نضع بين ايديكم اليوم ظ‚ظˆط§ظ†ظٹظ† ط§ظ‚ط³ط§ظ… ط§ظ„ط·ط¨ط® المختلقة ونتمني من ط§ظ„ط¬ظ…ظٹط¹ الالتزام بها ونودّ أن ننبهك أن المشاركة في… اقرأ المزيد »قوانين اقسام الطبخ 2024.

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته عزيزاتي اعضاء منتدانا الغالي و محبات الاكل الصحي واللي عم يتبعوا حمية متلي انا صارلي شهرين عاملة رجيم انا… اقرأ المزيد »غدانا اليوم صحي شهي و متنوع 2024.

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-image:url(‘ http://forum.hawahome.com/nupload/444957_1327014654.gif’);"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] ماشاء الله لاقوة إلا بالله الأسبوع الأول اليوم الأول اليوم يابنات ماراح اقولكم على الارادة اللى صفر وطبعا ا نواع التخبيص بس انا… اقرأ المزيد »يومياتي في الطريق إلى الرشاقة رُدينــــة 2024.

مساء الورد اليوم يومي التااسع الفطور كاان لبن اكتيفيا مع بذرة الكتاان والغداا كان صدور دجاج مع الخضار المسلووقه وهادي الطريقه طبعا صدور دجاج متبله… اقرأ المزيد »يوم 1012) في الطريق الى الرشاقه 2024.

كيفكم عزيزاتي طبعا استكمالا للرجيم اللي ما زلت اتبعه انا و زوجي هادي وصفة طµظ†ظٹط© الباتنجان بلمعقة زيت زيتون ظˆط§ط­ط¯ط© فقط المقادير تختلف بحسب عدد… اقرأ المزيد »صنية باتنجان بملعقة زيت واحدة 2024.

استخدام الكمون واشاي الاخضر والزنجبيل يخلط من هذا المسحوق ملعقه لكل واحد من الاصناف علي كاس ماء وجعله يغلي قليلا ثم يشرب قبل الوجبات وسوف… اقرأ المزيد »الحمية الصحية وتنزيل الوزن 2024.

طبعا كلنا عارفين السمبوسك بس النهاردة انا هاعمله بطريقة صحية وهى التحمير فى الفرن بدل القلى وصدقونى نفس الطعم واللذاذة انا علطول باعمله كده المقادير:… اقرأ المزيد »سمبوسك بدون قلى مشاركة فى مسابقة صحى وشهى 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيكوووووووووووووووووو اليوم كان الفطور شرحة توست بيضة مقلية وعلبة زبادي محلى اما وجبة الغداء كانت 4 ملاعق ارز نصف كوب… اقرأ المزيد »يومي الحادي عشر*** 2024.

الفطور في جميع الايام ما تظهره الصور يوم 26 2 شريحة مرتديلا اتوست ملعقة لبنة خيار وبندورة اختياري يوم 27 2 بيض بدون زيت ربعين… اقرأ المزيد »يومي 26 و27 و28 و29 و30 *** 2024.

صباح // مساء الخيرات ع اغلى الغوالي .. بما الكل يحب المصقه والكل انتفخ بسببها ههههه سويت هالطريقه الحلوووه وان شاء الله تعجبكم .. طعمها… اقرأ المزيد »★۩ϫ۩صينيه كفته البطاطس ﹏ㄟصحيه وشهيه ㄏ﹏مشاركتي۩ϫ۩★(بطاطس × بطاطس) 2024.