ملتقى مشتركات الطريق الى الرشاقة 2024.

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-image:url(‘http://forum.hawahome.com/nupload/338015_1325468446.gif’);"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


حياكم الله اخواتى الحبيبات

هنا ان شاء الله سوف نلتقى اسبوعيا

لنعرض نجاحنا وتغلبنا على السمنة ان شاء الله اسبوع باسبوع

ونشجع بعضنا البعض

ولا تنسوا حبيباتى نضع الشعار فى توقيعاتنا

وهنا رابط المسابقة

الطريق الى الرشاقة انقصى وزنك واربحى كارت شحن ب 100 ريال ::النتائج قريبا ان شاء الله
[/ALIGN]
[/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]


lgjrn lajv;hj hg’vdr hgn hgvahrm

وانا اول المشتركات

طبعا مشاركة تشجيعية خارج المنافسة على الجوائز

لكن منافسة شرسة لانقاص الوزن ان شاء الله

ياللا يا بنات عايزين حماسة

اسمى : ام مصطفى

طولى : 165

وزنى الحالى : 95

هدفى الاول ان شاء الله : 75

هدفى الثانى ان شاء الله : من 65 الى 68

وان شاء الله سوف اتبع رجيم الدكتور بهاء ناجى

وبالتوفيق للجميع ان شاء الله الجيريا

وانا محجوز محجوز ان شاء الله معكم
بس عندي كم سؤال واستفسار بقدر اختار الرجيم لي بدي يا
2هل من الممكن افتح تجمع لنوع الرجيم
طبعا مع عدم التغيب ابدا عن يومياتي هنا
عنجد شكرا كتير على الموضوع الرائع
كتير شكرا يامي

الجيريا المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الواثقة بالله2 الجيريا
وانا محجوز محجوز ان شاء الله معكم
بس عندي كم سؤال واستفسار بقدر اختار الرجيم لي بدي يا
2هل من الممكن افتح تجمع لنوع الرجيم
طبعا مع عدم التغيب ابدا عن يومياتي هنا
عنجد شكرا كتير على الموضوع الرائع
كتير شكرا يامي

اهلين حبيبتى

طبعا تقدرى تسوى اى رجيم تفضليه ويناسبك

وبالنسبة للاستفسار التانى مش فاهمة قصدك ايه

لو كنتى تقصدى مكان للتجمع والنقاش مع باقى البنات

ان شاء الله هيتم هنا فى الملتقى

وبالنسبة لتنزيل المواضيع ان شاء الله ننزلها كل يوم فى موضوع مستقل

او نجمع 7 ايام وننزلها فى موضوع اسبوعيا حسب ظروفك ان شاء الله

وبعد انتها المسابقة ان شاء الله هعمل ملف لكل عضوة بنظامها الغذائى

وكم كيلوا تم انقاسهم وشوف يثبت ان شاء الله هنا لمدة شهر للفاءزات الثلاثة

ولمدة اسبوعين لباقى المشتركات وبعدها هيتم نقله لقسم الملفات المميزة ان شاء الله

يارب كون جوابى ده اللى انتى تقصديه واذا كان غيره فهمينى انتى تقصدى ايه حبيبتى

اجمل وصفات صحية من اجمل عضوات فى الطريق الى الرشاقة 2024.

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-image:url(‘http://up.hawahome.com/uploads/13316492601.gif’);"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


[/ALIGN]
[ALIGN=center]

حباكم الله اخواتي الحبيبات

هذا ملف لوصفات الحمية التي وضعت في مسابقة ط§ظ„ط·ط±ظٹظ‚ للرشاقة

جمعتها لكم لتعم الفائدة ولكي اشكركم على مجهودكم المميز

فكل الشكر لكل من وضعت وصفة ولو صغيرة

نسأل الله ان يبارك لكم في مجهودكم ومشاركاتكم .

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]


h[lg ,wthj wpdm lk h[lg uq,hj tn hg’vdr hgn hgvahrm


لحم مشوى مع خضار

يومياتى فى الطريق الى الرشاقة (2 )

لحم مفروم مع بطاطس

يوم (3) في الطريق الى الرشاقه

دجاج مشوى

يومي الخامس **في طريقي الى الرشاقة ***

محشى دايت

يومي الثاني **في طريقي الى الرشاقة ***

متبل كوسا

يومي الرابع **في طريقي الى الرشاقة***

شاورما دجاج

يوم (5) في الطريق الى الرشاقه

لحم مشوى

يومياتي (5)و(6)في طريقي الى الرشاقة

كبسة دايت

يومياتى فى الطريق الى الرشاقة ( 1 )

فريكة مع دجاج مشوى

يومي السابع **في طريقي الى الرشاقة***

برجر دجاج

يومي(7) في طريقي الى الرشاقة

سلطة تونة مع زبادى بالبرتقال

( 3 ) يومياتى فى الطريق الى الرشاقة

لحم مفروم

يومي الحادي عشر**في طريقي الى الرشاقة ***

خضار مشكل

يومي الثالث**في طريقي الى الرشاقة ***

سمك مشوى وصنية دجاج بالبطاطس

( 4-5 ) يومياتى فى الطريق الى الرشاقة

عجة البيض بدون زيت

يومياتي(11)و(12)في طريقي الى الرشاقة

يتبع

بان كيك

(8-9) يومياتى فى الطريق الى الرشاقة

صدر دجاج مع الخضر

يومي التاسع **في طريقي الى الرشاقة ***

بينزا بالطحين الاسمر وصنية سردين فى الفرن مع ارز بالبصل دايت

(10-11) يومياتى فى الطريق الى الرشاقة


كرات اللحم

يومياتي (8)(9)(10) في طريقي الى الرشاقة

لحم مفروم ولحم مشوى

كوسا باللبن

يومي السادس والسابع عشر**في طريقي الى الرشاقة**

لحمة مسلوقة مع الكمة

يومياتي (13)و(14)في طريقيالى الرشاقة

صدور دجاج مع خضار مسلوق

يوم (9-10-11-12) في الطريق الى الرشاقه

سندويتش برجر الدجاج و شرحات مطفاية

اسبوعي الرابع ( مشاركتي في طريقي الى الرشاقة)

كبسة دجاج بطريقة اخرى

الاسبوع الثالث فى يومياتى فى الطريق الى الرشاقة

شوربة عدس

( 12-13-14 ) يومياتى فى الطريق للرشاقة

شيش طاووق دايت

يومياتي 35و36و37في طريقي الى الر شاقة

شاورما دايت

يومي 41 و42 **في طريقي الى الرشاقة **

صدور دجاج مشوية واخرى بالطماطم والبصل

يو38و39و40 من يومياتي بطريقي الى الرشاقة

فى امان الله حبيباتى

ماشاء الله ملف مميز ورائع

يعطيك العافية شوشو وتسلم ايديك انت واخواتنا الرائعات

ملف مميز نفع الله به

احلى تقييم لعيونك .

اجمل وصفات صحية من اجمل عضوات فى الطريق الى الرشاقة 2024.

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-image:url(‘http://up.hawahome.com/uploads/13316492601.gif’);"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


[/ALIGN]
[ALIGN=center]

حباكم الله اخواتي الحبيبات

هذا ملف لوصفات الحمية التي وضعت في مسابقة ط§ظ„ط·ط±ظٹظ‚ للرشاقة

جمعتها لكم لتعم الفائدة ولكي اشكركم على مجهودكم المميز

فكل الشكر لكل من وضعت وصفة ولو صغيرة

نسأل الله ان يبارك لكم في مجهودكم ومشاركاتكم .

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]


h[lg ,wthj wpdm lk h[lg uq,hj tn hg’vdr hgn hgvahrm


لحم مشوى مع خضار

يومياتى فى الطريق الى الرشاقة (2 )

لحم مفروم مع بطاطس

يوم (3) في الطريق الى الرشاقه

دجاج مشوى

يومي الخامس **في طريقي الى الرشاقة ***

محشى دايت

يومي الثاني **في طريقي الى الرشاقة ***

متبل كوسا

يومي الرابع **في طريقي الى الرشاقة***

شاورما دجاج

يوم (5) في الطريق الى الرشاقه

لحم مشوى

يومياتي (5)و(6)في طريقي الى الرشاقة

كبسة دايت

يومياتى فى الطريق الى الرشاقة ( 1 )

فريكة مع دجاج مشوى

يومي السابع **في طريقي الى الرشاقة***

برجر دجاج

يومي(7) في طريقي الى الرشاقة

سلطة تونة مع زبادى بالبرتقال

( 3 ) يومياتى فى الطريق الى الرشاقة

لحم مفروم

يومي الحادي عشر**في طريقي الى الرشاقة ***

خضار مشكل

يومي الثالث**في طريقي الى الرشاقة ***

سمك مشوى وصنية دجاج بالبطاطس

( 4-5 ) يومياتى فى الطريق الى الرشاقة

عجة البيض بدون زيت

يومياتي(11)و(12)في طريقي الى الرشاقة

يتبع

بان كيك

(8-9) يومياتى فى الطريق الى الرشاقة

صدر دجاج مع الخضر

يومي التاسع **في طريقي الى الرشاقة ***

بينزا بالطحين الاسمر وصنية سردين فى الفرن مع ارز بالبصل دايت

(10-11) يومياتى فى الطريق الى الرشاقة


كرات اللحم

يومياتي (8)(9)(10) في طريقي الى الرشاقة

لحم مفروم ولحم مشوى

كوسا باللبن

يومي السادس والسابع عشر**في طريقي الى الرشاقة**

لحمة مسلوقة مع الكمة

يومياتي (13)و(14)في طريقيالى الرشاقة

صدور دجاج مع خضار مسلوق

يوم (9-10-11-12) في الطريق الى الرشاقه

سندويتش برجر الدجاج و شرحات مطفاية

اسبوعي الرابع ( مشاركتي في طريقي الى الرشاقة)

كبسة دجاج بطريقة اخرى

الاسبوع الثالث فى يومياتى فى الطريق الى الرشاقة

شوربة عدس

( 12-13-14 ) يومياتى فى الطريق للرشاقة

شيش طاووق دايت

يومياتي 35و36و37في طريقي الى الر شاقة

شاورما دايت

يومي 41 و42 **في طريقي الى الرشاقة **

صدور دجاج مشوية واخرى بالطماطم والبصل

يو38و39و40 من يومياتي بطريقي الى الرشاقة

فى امان الله حبيباتى

ماشاء الله ملف مميز ورائع

يعطيك العافية شوشو وتسلم ايديك انت واخواتنا الرائعات

ملف مميز نفع الله به

احلى تقييم لعيونك .

الطريق الى الجنه 2024.

كلنا نعيش في هذه الدنيا لغاية .. وغاية المسلم المؤمن بربه هي الجنـــة …سلعة الرحمن .. فهل نحن ممن هيأ نفسه لدخولها .. أما اشتقنا للاستظلال بظلال أشجارها .. أو بسماع غناء حورها … دعونا نسير معا في ط§ظ„ط·ط±ظٹظ‚ المليء بالأشواك .. والذي نهايته بلا شك ..*الجنــــــة* بإذن الله .

1- قال صلى الله عليه وسلم : ( من لقي الله لا يشرك به شيئاً دخل الجنة ). رواه البخاري.

2- قال صلى الله عليه وسلم : ( من آمن بالله وبرسوله ، وأقام الصلاة ، وصام رمضان ، كان حقاً على الله أن يدخله الجنة ). رواه البخاري .

3- قال صلى الله عليه وسلم : ( من بنى مسجداً يبتغي به وجه الله بنى الله له مثله في الجنة ). رواه البخاري.
4- قال صلى الله عليه وسلم : ( من صلى البردين دخل الجنة ). رواه البخاري.

5- قال صلى الله عليه وسلم : ( من غدا إلى المسجد وراح أعدَّ الله له نزلا في الجنة كلما غدا أو راح ). رواه البخاري.

6- قال صلى الله عليه وسلم : ( من يضمن لي ما بين لحييه وما بين رجليه أضمن له الجنة ). رواه البخاري.

7- قال صلى الله عليه وسلم : ( من صلى اثنتي عشرة ركعة في يوم وليلة بُني له بهن بيت في الجنة ). رواه مسلم.

8- قال صلى الله عليه وسلم : ( من سلك طريقاً يلتمس فيه علماً سهّل الله له به طريقاً إلى الجنة ). رواه مسلم.

9- قال صلى الله عليه وسلم : ( من قال مثل ما يقول المؤذن من قلبه دخل الجنة ). رواه أبو داود.

10- قال صلى الله عليه وسلم : ( ما من أحد يتوضأ فيحسن الوضوء ويصلي ركعتين يقبل بقلبه ووجهه عليهما إلا وجبت له الجنة ). رواه أبو داود.

11- قال صلى الله عليه وسلم : ( من قال رضيت بالله رباً ، وبالإسلام ديناً ، وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبياًّ وجبت له الجنة ). رواه أبو داود .

12- قال صلى الله عليه وسلم : ( من كان آخر كلامه لا إله إلا الله دخل الجنة ). رواه أبو داود.

13- قال صلى الله عليه وسلم : ( من قال سبحان الله العظيم وبحمده غرست له نخلة في الجنة ). رواه الترمذي.

14- قال صلى الله عليه وسلم : ( من مات وهو بريء من ثلاث : الكبر ، والغلول ، والدّين دخل الجنة ). رواه الترمذي.

15- قال صلى الله عليه وسلم : (من عال جاريتين دخلت أنا وهو الجنة ). رواه الترمذي .

16- قال صلى الله عليه وسلم : ( من أذن اثني عشرة سنه وجبت له الجنة ). رواه ابن ماجة.

نسال الله العلي القدير أن يجمعنا بكم على سرر متقابلين في مقعد صدق عند مليك مقتدر .

منقووووووووووووووول………………..


hg’vdr hgn hg[ki

بــــــارك الله فيك ..

نسال الله العلي القدير أن يجمعنا بكم على سرر متقابلين في مقعد صدق عند مليك مقتدر .

اااميـــــــــــن .. اللهم لا تحرمنا الجنة ..

اللهم اني أسألك الجنة وما يقرب إليها .. وأعوذ بك من النار

قولى امين

الله يجمعنى واياك والجمبع

فى مستقر رحمته

اللهم آميييييييييييييين

يارب تجمعنا واياكم في جنته

فاقده اخواني

يوم في الطريق الى الرشاقه 2024.

هااايااات
اليوم جيتكم بيومين
لأني امس مرة انشغلت وكانت ملكة اخوويا
وماقدرت اكتب لكم اليوميات
الغدا

سلطة لبن وتفاحه وتوست
والعشا
2 بيض
وتفاحه وتوست

واليوم التااني
الغدا
سلطة تونة وتوست وتفاحه

والعشا

عصير برتقال
وتوست


d,l (7_8) td hg’vdr hgn hgvahri

موفقة غاليتي
وما قلتي لنا توزنتي للاسبوع الاول لنرى ما تغير على وزنك
ننتظر بفارغ الصبر
اهلين عشوووووووقة

بالتوفيق حبيبتى

ويارب توصلى للوزن المطلوب من غير شر

وفى انتظار ميزانك للاسبوع الاول حبيبتى

موفقة عشوقة بارك الله فيك .

يومياتي في الطريق الى الرشاقة 2024.

السلام عليكم
بسم الله الرحمن الرحيم
انا متبعة رجيم الدكتور اسامة حمدي

اليوم الاول
اول ما صحيت اشربت 4 كاسات ماء
والماء كتير مهم بالرجيم ومن الاساسيات

فطوري كان بيضتان ونصف برتقالة

العداء كان نوع من الفواكه اي نوع باي كمية وانا اخترت التفاح

طبعا اكلت حبة ونص ما قدرت اكتر من هيك

العشاء يا سلام كان لحمة شرائح او مفرومة طبعا بدون دهون او زيوت مع سلطة برضو بدون زيت

الطريقة

لحمة هبرا مع ملح وبهار اسود ونخلطهم مع بعض
ممكن نحطهم بالفرن وممكن نحطهم على النار العادية ونغطيهم
وبس نحس انه اللحمة نضجت نشيل الغطاء
ونشف الماء لي طلعت من اللحمة
ونحمرها شوي حتى تنقبل اكتر السلطة خيار طماطم خس وليمون

وطبعا كان لازم العب رياضة بس الوقت
ما اسعفني الجيريا بس طلعت جهاز الرياضة ومسحت الغبار عنه هل مسكين ماصدق اني راح اشتغل عليه هههههههالجيريا

d,ldhjd td hg’vdr hgn hgvahrm(1)

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ما شاء الله عليكى رجيم صعب جدا الجيريا
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ربنا يعينك ويعنا حبيبتى

وكويس انك طلعتى جهازك

انا بقى لسى جهازى زعلان منى عشان ركنته بقالى سنيين هههه

الله المستعان

لك احلى تقيم يا قمر اذا سمح ميزانك

يا سلام على اول يوم رجيم الحمد لله في حماس
عوافي عزيزتي الواثقة بالله
ان شاء الله تحرقي الدهون بالعافية
تقبلي مروري

11) يومياتى فى الطريق الى الرشاقة 2024.

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-image:url(‘http://forum.hawahome.com/nupload/338015_1326825846.gif’);"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

حياكم الله اخواتى الحبيبات [/ALIGN][ALIGN=center]

اليوم الثالث والرابع فى الاسبوع الثانى كالتالى

الأفطاراليومي:

كوب شاي أو نيسكافيه بلبن خالي الدسم+ ملعقة صغيرة عسل + ملعقةصغيرة مربي دايت+3ملاعق فول أو بيضة مسلوقة + 2 توست سن

الغذاء:

اليوم الثالث :

2 شريحة بيتزا + سلطة

اليوم الرابع:

1/2 كيلو سمك مشوي + 4 ملاعق أرز + سلطة

العشاء اليومي:

قطعة جبنة بيضاء أو بيضة مسلوقة + 2 توست + 2 ثمرة فاكهة

وتطبيقى له كالتالى

سندويتش فول مع شاى اخضر بالنعناع

واليوم الرابع سندويش فول وشاى اخضر بالنعناع

والغدا لليوم الثالث كان شريحتين بيتزا

مقادير العجينة بالدقيق الاسمر

كوب دقيق اسمر مع كوب دقيق ابيض

ملعقة كبيرة خميرة مع ملعقة كبيرة سكر

ربع ملعقة صغيرة ملح

بيضة

كوب الا ريع ماء دافئ

3 ملاعق زيت زيتون

والطريقة على هذا الرابط

•·.·´¯`·.·• ( دورة yamy للمعجنات ) •·.·´¯`·.·•

والغدا لليوم الرابع كان سردين فى الفرن بدون زيت

مع اربع رز بالبصل بملعقة زيت صغيرة واحدة وسلطة خضراء

المقادير والطريقة

للسمك

سردين وبصل شرائح وطماطم شرائح

كزبرة خضراء وشرائح من الليمون وعصير ليمون

وثوم مفروم وملح وفلفل اسمر وكمون وكزبرة بودرة

نفرم الثوم مع الملح والفلفل و الكمون والكزبرة وعصير الليمون ونتبل بهم السمك

ونضع عليهم الكزبرة الخضراء بعد تقطيعها

نضع شرائح البصل والطماطم ونرش فوقهم قليل من الملح والفلفل فى صنية فرن

ثم نضع السمك ثم شرائح الليمون

ثم نغطيهم وندخلهم الفرن لمدة ساعة تقريبا على درجة حرارة فوق المتوسطة

طريقة الارز

بصلتين كبار وملعقة صغيرة زيت

كوب من الارز البسمتى وملح وفلفل و 2 كوب ماء

الطريقة

نحمر البصل فى ملعقة الزيت فى قدر تيفال

ثم نضع الماء والملح والفلفل ونتركهم يغلو قليلا

ثم نضيف الارز ولما يتشرب قليلا نخفض النار ونتركه لينضج

وبالهنا والشفا

والعشا فى اليوم الثالث كان بيضة مقلية فى طاسة تيفال بدون زيت

مع شريحة توست

وفى اليوم الثالث لم اتعشى

والى اللقاء فى يوميات قادمة ان شاء الله

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]


(10-11) d,ldhjn tn hg’vdr hgn hgvahrm

ماشاء الله تبارك الله
جوعتينا يايويو بجد مبدعة حبيبتي
تعجبني يومياتك واقعية وتفتح النفس على الريجيم
احلى تقييم لعيونك ياقلبي
موفقة ياقمر .
موفقة يامي
ما شاء الله اطباق لذيذة
الى الاماااااااااااااااااااااام
يم يم يم شكله لذيذ بالعافية ياقلبي وشدي حيلك

وربي ينززززززززززل وزنك ووزني وحنا وصحة وسلامة ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااا رب

الطريق إلى الجنـــــــــــــة 2024.

[align=center]بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين محمد وآله الطيبين الطاهرين
الطريق الى الجنة

عن أبي عبد الله جابر بن عبد الله الأنصاري رضي الله عنهما: أن رجلاً سأل رسول الله صلى الله عليه وسلم ، فقال: ( أرأيت إذا صليت المكتوبات، وصمت رمضان، وأحللت الحلال، وحرمت الحرام، ولم أزد على ذلك شيئاً؛ أأدخل الجنة؟ ) قال: { نعم }. (رواه مسلم :15)

شرح الحديث وفوائده:

قال النووي: ( ومعنى حرمت الحرام: اجتنبته… ومعنى الحلال: فعلته معتقداً حله ).

قال الشيخ رحمه الله:

الحديث الثاني والعشرون: عن أبي عبدالله جابر بن عبدالله الأنصاري رضي الله عنهما أن رجلاً سأل رسول الله فقال: ( أرأيت ) بمعني: أخبرني.

( أرأيت إذا صليت المكتوبات ) بمعنى الفرائض، وهي الفرائض الخمس والجمعة.

( وصمت رمضان ) وهو الشهر الذي بين شعبان وشوال.

( وأحللت الحلال ) أي فعلته معتقداً حله.

( وحرمت الحرام ) أي اجتنبته معتقداً تحريمه.

( ولم أزد على ذلك، أأدخل الجنة؟ قال: { نعم } [رواه مسلم] ).

في هذا الحديث يسأل الرجل رسول الله إذا صلى المكتوبات وصام رمضان وأحل الحلال وحرم الحرام ولم يزد على ذلك شيئاً هل يدخل الجنة ؟ قال: { نعم }.

وهذا الحديث لم يذكر فيه الزكاة ولم يذكر فيه الحج، فإما أن يقال: إن ذلك داخلاً في قوله: ( حرمت الحرام ) لأن ترك الحج حرام وترك الزكاة حرام.

ويمكن أن يقال: أما بالنسبة للحج فربما يكون هذا الحديث قبل فرضه، وأما بالنسبة للزكاة فلعل النبي علم من حال هذا الرجل أنه فقير وليس من أهل الزكاة فخاطبه على قدر حاله.

في هذا الحديث من الفوائد: حرص الصحابة رضي الله عنهم على سؤال النبي .

وفيه: أن الغاية من هذه الحياة هي دخول الجنة.

وفيه أيضاً: أهمية الصلوات المكتوبات، وأنها سبب لدخول الجنة مع باقي ما ذكر في الحديث.

وفيه أيضاً: أهمية الصيام، وفيه وجوب إحلال الحلال وتحريم الحرام، أي أن يفعل الإنسان الحلال معتقداً حله وأن يتجنب الحرام معتقداً تحريمه، ولكن الحلال يخير فيه الإنسان إن شاء فعله وإن شاء لم يفعله، أما الحرام فلا بد أن يتجنبه ولا بد أن يصطحب هذا اعتقاداً. تفعل الحلال معتقداً حله، والحرام تجتنبه معتقداً تحريمه.

ومن فوائد هذا الحديث: أن السؤال معادٌ في الجواب فإن قوله: { نعم } يعني تدخل الجنة.

قال النووي رحمه الله: ( ومعنى حرمت الحرام: اجتنبته ) وينبغي أن يقال: ( اجتنبته معتقداً تحريمه ) والله أعلم[/align]


hg’vdr Ygn hg[kJJJJJJJJJJJJJm

[align=center]بارك الله بكى أخيتى وجزيتى الجنتى

وفقكى الرحمن وثبتكى على طاعته[/align]

[align=center]أختي حنين الشوق على المرور

وردك الطيب[/align]

بارك الله فيك وجزاك الله كل خير

الضيوف فى الطريق وإنتِ مش جاهزة !! اطمني في ثواني هتكوني في استقبالهم بأحلى حلى 2024.

[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

علبه كيك بسرعه من أقرب سوبر ماركت

قطعيها و رصيهاا فى طبق بايركس

كوبين حليب + نص كوب سكر + 1 علبة قيمر او كريم شانيه+ ملعقة طعام نشا

اعملى مهلبيه بسرعه بس تكون قوامها سيك

نصبه على الكيك وهو سخن

و نرش المكسرات المحمصه مثل صنوبر / لوز / فستق (غير محمص)

وفى الثلاجه او الفريزر بس بسرعه

Manqool

[/align]


hgqd,t tn hg’vdr ,YkjA la [hi.m !! h’lkd td e,hkd ij;,kd td hsjrfhgil fHpgn pgn >>

رووووووووووووووعه تسلم ييدج على الطريقه المميزة

^_^مبدعه

تسلم الايادي حبيبتي ومشكووووره على مجهوداتك
يخبببببببببببببببل روعة ما شاء الله

وقم تم حفظ الطريقة الجيريا

وقفة . في الطريق 2024.

[align=right]

مع إشراقة شمس يوم جديد.. تطوى صفحات وأحداث، ويبدأ عالم آخر من أحداث جديدة.. فأرواح تعود إلى بارئها.. و أرواح تيأس وتركن إلى الكسل والخمول لعجزها عن تحقيق أي هدف من أهدافها في ما مضى.. و أرواح تحلق فرِحة بما أنجزت في الأيام الماضية و بما تسعى لإنجازه في الأيام الآتية..

لهذه الفئة أوجه كلماتي… وإلى الذين أنجزوا القليل و يسعون إلى التطوير والتجديد ..
إن الإنسان مهما كانت ظروفه معرض لخلل يحدث في حياته.. أو مشكلة تقلب كيانه.. أو حالة خمول تقتل نشاطه.. أو تغير يطرأ عليه فيجعله يضطرب..
لكن ذو الهمة و العزيمة لا يقف عند العقبات بل يواصل ويواصل.. لأن الأيام والدقائق والشهور والثواني والسنوات لا تعود أبدا لكنها سجل يحمل كل صغيرة وكبيرة.. كل حركة و سكنة.. كل كلمة وموقف.. كل إنجاز وكل خمول.. إنهم شهود إما للمرء وإما عليه ..

جاء في الأثر : ما من يوم يمر إلا وينادي فيه ابن آدم: يا ابن آدم.. أنا خلق جديد وعلى عملك شهيد. فتزود مني فإني لا أعود إلى يوم القيامة..

إن تأجيل العمل إلى اليوم المقبل.. لا يعني أنك فعلت الواجب.. لأن اليوم الذي انقضى دون فائدة سوف يطوى إلى يوم القيامة.. ولم يستغل بأي عمل، فكل يوم بحسابه..
إذن .. لابد من ظˆظ‚ظپط© على أطلال اليوم لنستذكر ما مضى ونحث نفوسنا على المسير في رحلة الحياة الشاقة ..

ماذا فعلت في اليوم الماضي ..؟؟
سؤال لطالما تبادر إلى ذهنك.. لطالما أشغل بالك.. هل فعلت شيء يستحق الذكر.. هل عبدت الله حق عبادته.. هل فعلت شيئا للأمة؟؟ هل زرعت نبتة في الحياة ينفعك ظلها بعد مماتك.. هل؟؟ وهل؟؟
لنسترجع معا شريط ذكرياتنا في أيام حوت الألم والسرور والإنجاز.. و لكل أن يفكر ويذهب بخياله .

[align=center]

[/align]

إن المراجعة ضرورية ويترتب عليها بالتأكيد ماهو أهم منها وهو التخطيط للخوض في بحار الأيام القادمة..
ولا بد من وضع فكرة في البال.. (من لم يكن في زيادة فهو في نقصان ومن كان في نقصان فبطن الأرض خير له من ظهرها )

فلا ينبغي لك أن تقف في مكانك.. مهما كنت منجزا ومهما كنت مقصرا.. لا بد من التطوير وتنمية الذات وعمل المشاريع.. لا بد أن تكون حياتك التي وهبك الله إياها مغمورة بطاعته.. أن تكون مع الله تدعو إليه وتطور ذاتك لتنصر دينه.. و تحمل هم الأمة كما تحمل هم أمورك الشخصية..

إن من يكتب هذه الكلمات يتمنى منك هذه الوقفة البسيطة.. كما يتمنى لنفسه ذلك.. فمهما كان لا بد من المسير..

لا بد من تطوير كل شيء.. عبادة و عمل للأمة.. علم و دراسة.. جاء في الأثر (كل يوم لم أزدد فيه علما. فلا بورك لي بطلوع شمس ذلك اليوم).. العلاقات الاجتماعية، الأخلاق، الطموحات، التخطيط للحاضر و المستقبل..

كل هذا وغيره في مجال الحياة، و كل أدرى بنفسه وأولوياته وكيف يرتبها..

ليس لدي الكثير لأقوله، لكنها همسة في أذنك أرجو أن تعقِلها وأن لا تذهب هباءا..

قال تعالى : (( وهو الذي جعل الليل والنهار خلفة لمن أراد أن يذكر أو أراد شكورا ))
[/align]

[align=left]
بقلم وريشة:
هداية
[/align]


,rtm >>> td hg’vdr