شوربة يخنة البطاطا سلطة البطاطا قوارب البطاطا البطرش عصير{مهرجان الفواكة والخضراوات} 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يا غالييين والله اشتقتلكم كتير من زمان ما نزلت موضوع)(ياشيخة فاكرينك ههههههههه
مشاركتي مع اني اتاخرت فيها بس ما حبيت ما شارك كرمال الغالية ام يوسف

المينيو كالتالي:
شوربة ظٹط®ظ†ط© البطاطا
سلطة البطاطا
قوارب البطاطا
البطرش
عصير الاناناس بجوز الهند
عصير البرتقال مع الفواكهة

نبدأ بسم الله
ط´ظˆط±ط¨ط© ظٹط®ظ†ط© ط§ظ„ط¨ط·ط§ط·ط§ وهي للغالية ام ياسمينا انا حسيتها متل الشوربة وتغيير شكل عن انواع الشوربات
المقادير :
نحتاج الى اربع حبات بطاطا مقشرة ومقطعة الى مكعبات كبيرة ومغسولة .
خمس اكواب مرق اما دجاج او لحم او مرق ماجي
نصف ضمة (نصف باقة)كزبرة مفرومة
وسبع حصوص من الثوم المهروسة
رشة قرفة مطحونة
رشة صغيرة ملح الليمون
الطريقة:
نقلي ط§ظ„ط¨ط·ط§ط·ط§ في زيت وفير حتى يصبح لونها ذهبيا .
نضعها في مصفاة جانبا حتى يرشح زيتها
في طنجرة نضع القليل من الزيت حتى يحمى نضيف إليه الثوم المهروس ونقلب قليلا حتى ينشف ماء الثوم عندها نضيف إليه الكزبرة المفرومة ونقلبهما حتى تتخلص الكزبرة من مائها عندها نضيف المرق وننتظر الى ان تغلي المحتويات نضيف ط§ظ„ط¨ط·ط§ط·ط§ المقلية ورشة القرفة وملح الليمون وندعها تغلي على نار هادئة حتى تنضج ط§ظ„ط¨ط·ط§ط·ط§ جيدا .
تقدم ساخنة

يتبع

.




a,vfm dokm hgf’h’h sg’m hgf’h’h r,hvf hgf’h’h hgf’va uwdvVliv[hk hgt,h;m ,hgoqvh,hjC

سلطة البطاطا
نحتاج لبطاطا مسلوقة عدد 3
نص باقة بقدونس
بندورة كبيرة
وريقات من النعنع الاخضر
زيت زيتون +ملح+عصير ليمون

نقطع جميع المقادير بهلشكل

وثم نضيف عليهم الليمون والزيت واذا بتحبي فلفل حار بيجي طيب كتير وهي شكلها بالنهاية

ممكن تضيفي عليها بيض مسلوق ومقطع كتير بتطلع طيبة

قوارب البطاطا مع الكريما والجبنة
للغالية ام ياسمينا

المقادير :
– اربع حبات بطاطا او كما ترغبين بالعدد .
– كوب كريما طهي .
– ثلاث ارباع الكوب تشكيلة من الاجبان المبشورة قشقوان وبارميزان وموازريلا .
– نصف كوب موازريلا اضافي للوجه .
– عدد 2 بصل اخضر مقطع الى صغير .
– ملعقة صغيرة ملح
– رشة فلفل ابيض
– بابريكا حلوة لتزيين الوجه (بودرة الفليفلة الحمراء ) او اذا رغبتي بودرة الفلفل الاحمر الحار

نغسل حبات البطاطا جيدا من الاتربة العالقة فيها (وهذه البطاطا تعد من غير تقشير اي نبقى محتفظين بقشرتها لذلك يجب غسلها جيدا جيدا ) .
ننغزها من على سطحها في عدة اماكن بواسطة السكين ندهنها بالزيت ونضعها بصينية بالفرن حتى تنضج تماما ( يجب ان تكون كاملة النضج) .
او بإمكانك ايضا شويها في المايكرويف بنفس الطريقة لا تأخذ وقت فيه واسرع وتنضج البطاطا فيه جيدا .
بعد ان تبرد البطاطا نقسم بواسطة السكين شريحة علوية من على وجه كل حبة بطاطا .
ثم نفرغ لب البطاطا بحيث نبقيها سميكة قليلا كي نحافظ على قشرتها ويصبح شكلها كالقارب كما هو موضح بالصورة الثالثة .
نضع لب البطاطا في جاط زجاجي ثم نضع عليه البصل المقطع الاخضر وتشكيلة الاجبان وكوب الكريما وملعقة الملح ورشة الفلفل الاسود .
نحشي القوارب بهذه الحشوة . ونوزع على الوجه جبن الموازريلا ونوزع فوق الموازريلا رشة بابريكا حلوة(بودرة الفليفلة الحمراء) .
نصف القوارب في صينية شوي و ندخلها الى فرن مشغل مسبقا ومن الاسفل وعلى الرف الاول او الثاني من جهة الاسفل حتى يتحمر وجهها حتى تكمل نضوجها ويتحمر وجهها (اي وضعنا لها في الفرن ليس فقط من اجل التحمير وانما استكمال نضوج للحشوة التي وضعناها ولذلك نضعها في الفرن المشغل من الاسفل وهي عندما تنضج سيصبح لون الجبن احمر). .
تقدم بجانب اصناف اللحوم والدجاج .

يتبع

البطرش
لام ياسمينا
المقادير:
– نصف كيلو باذنجان كبير خاص للشوي (وممكن حبة واحدة كبيرة في هذا الوزن).
– حص ثوم كبير .
– ملعقة كبيرة طحينية .
– ملعقتين لبنة .
– عصير ليمونتين .
– سمنة .
– ملعقتين صنوبر .
– اوقية ونصف لحم مفروم خشن .
– ملعقة ونصف كبيرة صلصة البندورة .
– ملح وفلفل اسود .
نشوي الباذنجان على النار مباشرة ونقلبه باستمرار على جميع جهاته حتى ينضج .
نضعه جانبا حتى يبرد ثم نقشر الباذنجان ونغسله بشكل سريع جدا حتى لايبقى اثر للقشر المحروق .
نضعه في جاط عميق ونهرسه بواسطة الملعقة الخاصة بالهرس او مدق الثوم .

ندق حص الثوم بمدقة الثوم مع ملعقة صغيرة من الملح ثم نضيفه الى الباذنجان .
ونضيف الطحينية واللبنة وعصير الليمونتين ونخلط حتى تمتزج المكونات جيدا.
في مقلاة نضع حوالي ملعقة كبيرة من السمن ثم نقلب فيها الصنوبر حتى يصبح ذهبي اللون نضيف اللحم ونقلب حتى يتغير لون اللحم ويخرج مائه .
نضيف صلصة البندورة والقليل من الماء للترقيق ونضيف ملح وفلفل اسود على حسب الرغبة وندع الجميع على نار هادئة حتى تتعقد الصلصة عندها نطفىء النار .
وعلى الفور نضع الباذنجان في جاط التقديم ونضع ونسكب على وجهه مزيج اللحمة الساخنة .
عند تقديم هذا الطبق لابد ان تكون اللحمة ساخنة .

انتظروني مع العصير

عصير البرتقال مع الفواكهة

جبت برتقال ومانجا وموز واناناس وعصير برتقال وجزر وخلطهم سوى تقريبا حبة حبة من كل نوع

وختامها مسك مع الذ عصير بالنسبة لي (مميز جدا)
عصير الاناناس بحليب جوز الهند



طبعا اناناس وحليب جوز هند انا استعملت البودرة
وبالخلاط

ان شاء الله يكونو وصفاتي نالو اعجابكم
حبي وسلامي لكل الغاليات على قلبي في بيتي التاني
ولاتنسوني من دعاءكم لاني بحاجة اليه
اختكم في الله ريمي

مشاركتي الكاملة في{مهرجان الفواكة والخضراوات} 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يا عسولات
وكيف استعدادكم للسبت
يلااااااااااااااااشدو الهمة كلنا ان شاء الله بدنا نعمل اكبر موضوع الجيريا
مشاركتي ط§ظ„ظƒط§ظ…ظ„ط© وان شاء الله ما تكون متأخرة
المينو كالتالي؛
شوربة الطماطم بالخضار والبروكلي
سلطة الطماطم بالصوص الايطالي
كاسات الطماطم بالتونة
وعصير التفاح مع الكلمنتينا
نبدأبسم الله
طبق شوربة

شوربة الطماطم مع الخضار

المطلوب/
بصلة _ جزرة _بطاطا_بروكلي _ وطبعا بندورة )(طماطم
مكعب ماجي_ماء _ملح وفلفل_ملعقة معجون بندورة
نضع الخضار بعد ما قطعتهم



وبس يستوواا الخضار نضع في الخلاط فنجان ماء وملعقتين شوفان)(ما بتحلى الشوربة من دونها
ونضع الشوربة ونطحنها

وقدمتها مع التوست المحمص ورشة جبنة (آدم)

يتبع



lahv;jd hg;hlgm tdVliv[hk hgt,h;m ,hgoqvh,hjC

طبق سلطة

سلطة الطماطم بالصوص الايطالي

ملفوف ابيض _ بندورة _خيار _تتبيلة ايطالية(ديليسيو)
زيت زيتون_زعتر (اورغانو)

بعد تقطيع الخضار وتتبيل الصلصة نوزعها على الخضار ونوزع عليها توست محمص ورشة اورغانو

يتبع

طبق مقبلات

كاسات الطماطم بالتونة
طبعا اول شي تونة وطماطم)(لا ذكية هههههههههههه
مايونيز سادة ومايونيز حاااااااار ومايونيز ديسيليو
بقدونس ونعنع وشبت

نضع من كل نوع مايونيز ملعقة او حسب يلي تتحبيه

نفرغ الطماطم بهذا الشكل وبحذر

اخدت اللب يلي طلع من البندورة وشلت البذور وقطعتها ناعم كتير ودمجتها مع التونة وحشيت الطماطم



يتبع

عصير التفاح مع الكلمنتينا

تفاح _كلمنتينا _ماء_سكر

نضعهم بالخلاط وبس يتخلطو منيح نصفيهم بالمصفاة ونقدمهم

ان شاء الله يكونو وصفاتي عجبوكم يارب
وبالختام دعواتكم يالغوالي
ولا تنسو اخواننا في مصر وبكل البلاد العربية
الله يفرج عنهم يارب ويحميهم آمين

أطباق من الخضراوات 2024.

التورلى على الطريقة الغربية
********************************
*****************
المقادير
*****
2/1 كيلو لحم ضأن
عدد 8 جزر صغير
عدد 15 من البصل الصغير جدا القاورمة
4/3 كيلو بازلاء
ملعقة شاى نعناع مفرى
2/1 كيلو بطلطس صغير مستدير
3 كوب ماء
ملح فلفل
الطريقة
******
يقطع اللحم وتجهز الخضر
يغلى الماء ويسقط فيه اللحم والجزر والبصل الصحيح
يترك على نار هادئة حتى يوشك أن ينضج
يضاف البطاطس صحيحة والبازلاء والنعناع ويغطى الوعاء وينضج
يغرف ويقدم ساخنا
بالهنا
*****************************

البامية المسلوقة
*********
المقادير
****
كيلو بامية خضراء
ملعقة كبيرة سمن أو زيت مباتى
بصلة
لتر من حساء لحم أو دجاج
ملح فلفل
ملعقة كبيرة عصير ليمون
الطريقة
*****
تغسل البامية وتجفف جيدا ثم تجهز
تشوح قليلا فى السمن أو الزيت مع الإحتفاظ بلونها لا يتغير
يضاف الحساء والبصلة والتوابل والليمون وتترك على النار الهادئة حتى تنضج
ترفع البصلة وتقدم البامية ساخنة
بالهنا
*******************************

البامية الخضراء
**********
المكونات
*****
4/1 1 كيلو بامية مجهزة
بصلتان مفرومتان ناعما
2/1 كيلو لحم
لتر حساء أو ماء
ثوم كمية حسب الرغبة
عصير ليمونة
ملح -فلفل
2 -3 ملاعق سمن أو زيت نباتى ( طبعا شهية بالسمن )
ربطتان من سلق أخضر ورقه عريض
الطريقة
*****
تجهز البامية — يسلق اللحم حتى يقترب من النضج ثم تضاف البامية والبصل المفرى ناعما
يضاف الماء ويترك حتى يغلى ثم يتبل ويضاف عصير الليمون
تفرم الخضرة ( السلق ) بالسكين ناعما وذلك بعد نزع العروق منها وأخذ الورق الأخضر فقط
تحمر الخضرة فى السمن حتى تجف ونسمع خشخشة
توضع السمن على البامية أما الخضرة فتدق بالهاون حتى تنعم ثم تضاف للبامية وهى على النار وغلوة واحدة وترفع من على النار
بالهنا
*************************************

فلفل أخضر مقلى
***********
4/3 كيلو فلفل أخضر
4/1 رأس ثوم أو ملعقة كبيرة ثوم مفرى مجمد من قبل
زيت للتحمير
3 ملاعق كبيرة خل
الطريقة
******
يغسل الفلفل ويجفف ويشق من الجنب قليلا ويملح
يقدح الزيت ويحمر فيه الفلفل وتنزع منه القشرة الخارجية والعنق
يحمر الثوم فى قليل من الزيت ويضاف له الخل والملح ويترك ليغلى مدة 3 دقاءق
يرتب الفلفل فى صحن ويتبل بالخل والثوم ويقدم باردا
بالهنا
************************************


H’fhr lk hgoqvh,hj

مشكووووووووووووورة يا أم عمرو الجيريا
جهد متميز ام عموري

برجر الفراخ بالخضراوات 2024.

لمكونات2 كوب صدور فراخ مفرومة بهارات مشكلة حسب الرغبة حزمة بقدونس مفروم 2 ثمرة جزر مفروم بصلة صغيرة مفرومة فص ثوم مهروس ملعقة ملح صغيرة ملعقة كبيرة زيت 2 بيضة طريقة التحضير1- اخلطي الجزر والبصل والبقدونس مع بعضهم كويس جدا، وضيفي عليهم البيض والملح والبهارات والفراخ والثوم، واخلطيهم كويس لحد ما يكونوا عجينة متماسكة شوية.2- شكلي العجينة على شكل أقراص، وحطيهم في صينية مدهونة بالزيت، ودخليها الفرن على درجة حرارة 180، وسيبيها لمدة 45 دقيقة.3- هاتي العيش أو التوست اللي هتعملي فيه الساندويتشات، وحطي فيه البرجر، وممكن تضيفي عليه كاتشب أو مايونيز أو مستردة على حسب رغبتك.. وبالهنا والشفا.


fv[v hgtvho fhgoqvh,hj

إذا لم تعجبك الخضراوات وأنت طفل، ولا زلت تكرهها حتى اليوم ، فإليك بعض النصائح التي ست 2024.

إذا لم طھط¹ط¬ط¨ظƒ ط§ظ„ط®ط¶ط±ط§ظˆط§طھ ظˆط£ظ†طھ ط·ظپظ„طŒ ولا زلت طھظƒط±ظ‡ظ‡ط§ حتى ط§ظ„ظٹظˆظ… ، ظپط¥ظ„ظٹظƒ بعض ط§ظ„ظ†طµط§ط¦ط­ ط§ظ„طھظٹ ستشجعك على إضافة هذه المجموعة الصحية إلى طعامك اليومي، وستعلمك طبخ ط§ظ„ط®ط¶ط±ط§ظˆط§طھ ليس بطريقة ألذ وحسب بل بطريقة حكيمة، تحافظ فيها على كل المواد المغذية المفيدة لك.

1. تخلص من طعم المرارة:

بعض الناس (وخصوصاً النساء أكثر من الرجال)، يعتبرون الخضار الغنية بمانعات التأكسد والتي تحارب السرطان مثل السبانخ، والشمندر، واللفت، والقرنبيط مرة الطعم. ولأن النساء يملكن حليمات ذوق لا تستطيع تحمل الأطعمة المرة فهن يشعرن بطعم المرار أكثر من الرجال. وإليك النصيحة، رشة ملح واحدة يمكنها أن تحدث تغيراً كبيراً، حيث يساهم الصوديوم في تخفيف المرارة. ومع ذلك لا ننصح باستعمال الكثير من الملح خصوصاً إذا كنت تعاني من ضغط الدم العالي أو إذا كنت تتبع حمية تحد من استهلاك الملح، في هذه الحالة لا تتبع هذه الطريقة: لإخفاء طعم المرارة، ضع بضع نقاط من التتبيلات المالحة، أو صلصة الصويا أو الصلصات الآسيوية الأخرى، أو حتى تتبيلة السلطات المنخفضة الدسم.

2. أضف حرارة للطعام (بهارات لاذعة):

لا تغير الصلصات كثيرة التوابل النكهة فقط، ولكنها تغير أيضاً شعورنا اتجاه الطعام: ويعتقد أن الأطعمة الحارة "التي تحتوي على الفلفل"، تحث إفراز مادة تسمى ب ، مادة مبدئية قبل الاندورفين، وهي مواد كيماوية يفرزها الدماغ وتمنحنا الشعور بالارتياح والإحساس بالهدوء والاسترخاء، كما أنها فاتح للشهية، ومحفز لحرق السعرات الحرارية. حاول هذا: إذا كان الباذنجان أو القرنبيط أو البروكلي، أو (حتى الدجاج أو السمك) لا يحتوي على نكهة مميزة، ضع ملعقة من الصلصة الحارة أو اخلط معه القليل من الكاري اللاذع لتزيد حرارته، وتعطيه طعماً مميزاً.

3. أضف حرارة للطعام (درجة حرارة):

بعض الناس يستطيعون تناول أنواع محددة فقط من الخضار النيئة، بينما لا يستطيعون أكل ط§ظ„ط®ط¶ط±ط§ظˆط§طھ الأخرى نيئة أبداً. ولأن الطبخ يمكن أن يلين نكهة، وقوام الخضار، فأنه يجعلها لذيذة أكثر بكثير، وفي نفس الوقت، يحسن امتصاص الفيتامينات والمعادن، بالإضافة لذلك، فأن كوب الخضار المطبوخ يساوي حصتان من الخضار النيئة، بينما كوب الخضار النيئة يعادل كوب واحد فقط ، ولذلك الطبخ يجعلك تتناول المزيد من الخضار.

حاول طبخ الخضار على البخار، أو شويها في الفرن أو حتى قليها بقليل من الزيت. وعلى العموم لمحبي الطعم الحلو، يمكنكم خبز مجموعة واسعة من ط§ظ„ط®ط¶ط±ط§ظˆط§طھ في الفرن من الهليون إلى الكوسا والحصول على طعم يشبه الكراميل.
للامانة منقووووووول


Y`h gl ju[f; hgoqvh,hj ,Hkj ‘tgK ,gh .gj j;viih pjn hgd,l K tYgd; fuq hgkwhzp hgjd sj

موضوع رااااااااااااائع ومفيد جداً

بوركتِ الجيريا

فعلا ,,, احيانا لااستصيغ طعم الخضار خاصة اذا كانت مسلوقة

سلمت يمناك على هذه النصائح القيمة والتي ستجعل طعم الخضار الذ

جزاك الله خيرا على معلمواتك المفيدة بارك الله فيك وفى كاتبها

تجفيف الفواكه والخضراوات بدون مواد حافظة 2024.

تجفيف المشمش

يراعى اختيار الثمرة المتامسكة غير اللينة
تغسل الثمار وتجفف جيدا
تنزع النواة
تترك حبات المشمش في الشمس ثلاثة ايام
نقوم بعد ذلك بضغط الجزئين معا
ضعي المشمش بعد ذلك في الشمس مرة ثانية يومين او اكثر حسب قوة الشمس إلى ان يجف تماما.تجفيف التين

أولا:
يجب اختيار ثمرة التين الناضجة غير اللينة.

ترفع كمية من الماء في إناء عميق علي النار وعندما يغلي الماء, يوضع التين في مصفاة أو قطعة شاش نظيفة ويغمر في الماءالمغلي ويترك 6 دقائق.

يتم تصفية التين من الماء.
تغطي صينية بقطعة قماش ويوضع عليها التين في مكان متجدد الهواء مشمس مع عدم ترك التين ليلا حتي لايتعرض لندي الفجر, حتي يجف تماما 4 ـ 6 أيام.

* يخلط نصف كوب من النشا ونصف كوب من الدقيق ونصف كوب من السكر البودرة وتغمس وحدات التين في هذا الخليط ويضغط عليها باليد.

يرص التين المجفف في عدة طبقات مع رشه بالخليط السابق بينكل طبقة وأخري.
وهناك من يجفف التين بوضعه في شمس مرتفعة الحرارة على السطح بعد الضغط عليه باليد جيدا مع تحريكه من وقت لآخر حتى لا يلتصق.

——————————————————————————–
.

——————————————————————————–

طريقة عمل الزبيب من العنب

اغسلي عناقيد العنب بأن تغمري العناقيد في إناء به ماء عميقعدة مرات.
قومي بغلي كمية من الماء المضاف إليه ملعقة من عصير الليمون وضعي فيها العناقيد لمدة دقيقة واحدة فقط
ارفعي العنب بعيدا عن الماء المغلي وقومي بتصفيته في مصفاة ثم ضعيه في الشمس وفي مكان به هواء متجدد لمدة اسبوع او اقل مع تقليبه من حين لآخرحتى يجف.
قومي بتفريط العنب من العناقيد واحفظيه لحين الاستعمال

ملحوظة يمكنك استعمال نفس الطريقة مع العنب وهومفرط وليس عناقيد
ويجب الانتباه ان تكون حبات العنب متماسكة وليست لينة.

ملاحظات يجب إتباعها عند صناعة الزبيب :

•يتم صناعة الزبيب من العنب البناتى مكتمل النضج الذى يميل إلى اللون الأخضر المصفر وتحتوى على ظ…ظˆط§ط¯ صلبة ذائبة لا تقل عن 21 % كما قد يصنع العنب الرومى الأحمر إلى زبيب .

•كل ( 4 – 5 ) كيلو عنب تعطى كيلو واحد زبيب .
.

——————————————————————————–

تجفيف المشمش

يراعى اختيار الثمرة المتامسكة غير اللينة
تغسل الثمار وتجفف جيدا
تنزع النواة
تترك حبات المشمش في الشمس ثلاثة ايام
نقوم بعد ذلك بضغط الجزئين معا
ضعي المشمش بعد ذلك في الشمس مرة ثانية يومين او اكثر حسب قوة الشمس إلى ان يجف تماما.

——————————————————————————-

تصنيع لفائف قمر الدين

يغسل المشمش جيدا بعد ان ينزغ منه النواة ويفضل هنا المشمش الناضج تماما حتي يكون ذو طعم جيد
تقطع الثمار ويوضع كل خمسة كيلو مشمش في لتر ماء ويوضع على النار حتي يتم هرسه تماما
يخلط بالخلاط ثم يصفى بالمصفاة
نضع صواني خشبية في مكان متجدد الهواء ثم ندهنها بزيت زيتون
نصب الخليط في الصواني على شكل طبقات رقيقة بسمك 15-20 مم وتترك في الهواء حتى تجف ونتمكن من نزعها مع مراعاة تغطيتها ليلا ببلاستك حتى لا تتعرض للندى
تلف في ورق سلوفان مدهون بزيت الزيتون قليلا.

ملاحظات :
• تصنع من المشمش التام النضج الغير مصاب .
• كل 6 كيلو مشمش تعطى كيلو واحد قمر الدين .
• يفضل استخدام صوانى خشبية لتصنيع لفائف قمر الدين

——————————————————————————-

تجفيف الطماطم والثوم والبصل

قطعي الطماطم الصلبة ورشي عليها ملحا بحريا وضعيها في الفرن او في الشمس المرتفعة الحرارة وحين تجف احفظيها واستخدميها في الوصفات التي تتطلب الطماطم المجففه.

تجفيف البصل
قشري البصل ثم قطعيه شرائح رقيقة
ضعيه في الشمس مع تحريكه من وقت لآخر حين يجف تماما احفظيه في برطمان أو في كياس من القماش

تجفيف الثوم

قشري الثوم ثم قطعيه شرائح رقيقة
ضعيه في الشمس مع تحريكه من وقت لآخر حين يجف تماما احفظيه في برطمان أو في كياس من القماش

يستخدم البصل والثوم المجفف لإضفاء مذاقا مميزا لوجبات كثيرة وكتابل من التوابل.

تجفيف النعناع
اغسل النعناع وجففيه وضعيه في الهواء الطلق بعيدا عن الشمس حتى لا يتغير لونه، مع تقليبه من آن لأخر.
بعد أن يجف تماما ضعيه في كياس قماش أو علبة زجاجية ويحفظ لمدة عام

تجفيف الكسبرة والشبت والبقدونس

اغسل الكسبرة أوالشبت أوالبقدونس
جففي هذه الخضروات الورقية بنفس طريقة النعناع بعيدا عن الشمس حتى لا يتغير لونها، مع تقليبه من آن لأخر.
بعد أن تجف تماما ضعيها في كياس قماش أو علبة زجاجية وتحفظ لمدة عام

تجفيف الباميا
نغسل الباميا وتجفف بقطعة قماش نظيفة
تزال أقماع الباميا ثم تشك الثمار بابرة وتعلق بالخيط في هواء طلق حتى تجف تماما
مع ملاحظة ضرورة تهويتها جيدا حتى لا تدخلها الحشرات.

تجفيف الملوخية

اغسل الملوخية وجففيها بوضعها في الهواء الطلق بعيدا عن الشمس حتى لا يتغير لونها، مع تقليبها من آن لأخر.
بعد أن تجف تماما ضعيها في كياس قماش أو علبة زجاجية وتحفظ لمدة عام

——————————————————————————-

حبيت بس أضيف معلومه مجربة حديثا عن طھط¬ظپظٹظپ المشمش ونفع وكان جميل والحمد لله وهي ان ننزع النوى ونجففه بنفس طريقة طھط¬ظپظٹظپ التين السابقة.

يجب اختيار ثمرة المشمش الناضجة غير اللينة.

ترفع كمية من الماء في إناء عميق علي النار وعندما يغلي الماء, يوضع المشمش في مصفاة أو قطعة شاش نظيفة ويغمر في الماءالمغلي ويترك 6 دقائق.

يتم تصفية المشمش من الماء.
تغطي صينية بقطعة قماش ويوضع عليها المشمش بعد ضغط كل نصفي مشمشة معا ويوضع في مكان متجدد الهواء مشمس مع عدم تركه ليلا حتي لايتعرض لندي الفجر, حتي يجف تماما يحتاج من4 ـ 6 أيام.

——————————————————————————–

عمل الشطة بالمنزل

احضري قرون الفلفل الحار
اغسليها وشقيها نصفين وانزعي البذور منها
دعي حبات الفلفل تجف في الهواء الطلق ثم اطحنيها بالخلاط
لا تفتحي الخلاط إلا بعد مرور دقائق حتى لا تنتشر الرائحة في أنفك ويصيبك العطس المتكرر.


j[tdt hgt,h;i ,hgoqvh,hj f],k l,h] pht/m

جزاااااااااااااااااك الله خيييييييييييير

طرق راااااائعه ومفيده

بارك الله فيك

يعطيك العافيه على الوصفات
رررررروعه يعطيك العافيه

فطيرة دجاج بالخضراوات من قناة فتافيت 2024.

فطيرة ط¯ط¬ط§ط¬ ط¨ط§ظ„ط®ط¶ط±ط§ظˆط§طھ من ظ‚ظ†ط§ط© فتافيت

بخاخ طهي
* 1.8 كجم من صدور الدجاج مخلية من الجلد والعظم ومقطعة إلى قطع مكعبات سمكها ½ بوصة
* 1 ملعقة صغيرة من الملح
* فلفل أسود مطحون طاز

ج
* 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
* 2 عرق من الكراث (4 بوصة من الجذر فقط) مغسولة جيدًا ومقطعة
* 2 ساق من الكرفس مقطع
* 2 حبة متوسطة من البطاطا مقطعة إلى مكعبات سمكها ½ بوصة
* 225 جم من الفاصولياء الخضراء مقصوصة أطرافها ومقطعة إلى قطع طولها ½ بوصة
* 2 فص ثوم مفروم
* ½ 1 كوب من الحليب قليل الدسم
* 1/3 كوب من الدقيق
* 2 كوب من مرق الدجاج قليل الصوديوم
* 1 كوب من البازلاء المجمدة
* 2 ملعقة كبيرة من أوراق البقدونس طازجة ومقطعة
* 1 ملعقة كبيرة من أوراق الزعتر الطازجة
* 3 رقائق من عجين البقلاوة (الفيلو) المجمدة ثم يذاب عنها الثلج
* 2 ملعقة كبيرة من جبن البارميزان المبشور

طريقة التحضير:

* يحمى الفرن حتى تصل درجة حرارته إلى 350 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية)
* ترش 4 صواني صغيرة الحجم (تكفي لشخص واحد) ببخاخ الطهي
* يتبل الدجاج بـ ¼ ملعقة صغيرة من الملح والقليل من الفلفل
* وفي مقلاة كبيرة غير لاصقة تسخن 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون على نار متوسطة – عالية الحرارة ثم يضاف إليها الدجاج ويترك على النار لمدة 5 دقائق مع تقليبها مرة واحدة
* يرفع الدجاج من على النار ويوضع في طبق ويترك جانبًا
* يوضع في المقلاة 2 ملعقة صغيرة إضافية من الزيت ثم يضاف إليه الكراث والكرفس لمدة 3 دقائق تقريبًا حتى تطرى

الخضراوات:
* تضاف البطاطا والفاصولياء الخضراء والثوم وما تبقى من الملح والفلفل إلى الخليط
* يترك الخليط على النار لمدة دقيقتين إضافيتين
* توضع 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون في وعاء صغير ثم يفرد عجينة البقلاوة ويقطع إلى 4 أرباع
* يوضع كل ربع من العجين في صينية خبز
* تدهن قطع العجينة بزيت الزيتون ثم تثنى أطرافها على حواف الصينية
* ترش القطع بجبن البارميزان ثم توضع في الفرن لمدة 30 دقيقة تقريبًا حتى يبقبق الحشو


t’dvm ][h[ fhgoqvh,hj lk rkhm tjhtdj

شكلها لذيذ…………تسلمين
بارك الله فيكي أختي الجيريا
يسلمو حبيبتي

تبريد الخضراوات 2024.

الغرض من طھط¨ط±ظٹط¯ الخضر والفواكه هوة تخزينها في الثلاجات لفترة من الوقت لاسباب زراعية او اقتصادية

لحين الاستعمال .
يجب ان تتوفر في الفاكهه او الخضر المراد حفظها بالتبريد الشروط التالية ::

1)) ان تكون سليمة خالية من الجروح والخدوش والعطب والتبقعات الحشرية والفطرية.
2)) ان تكون تامة النضج اذ ان الفاكهة الغضة تنكمش ويكون لها طعم غير مقبول عن تجريبها في جو مبرد كما ان زيادة النضج يقلل من مدة الحفظ وجعلها بيئة صالحة لنشاط الاحياء الدقيقة .

يلاحظ ان الخضر والفواكه تمتاز بوجود تنفس بها اثناء التخزين فتاخذ اكسجين وتطرد ثاني اكسيد الكربون وبخار الماء ويخرج كذلك طاقة حرارية ولذلك يفضل في حالة الخضر والفواكه المعدة للتسويق او التصنيع يفضل حفظها في جو هوائي معدل .

حفظ الفواكهه بالتجميد ::

نحفظ الفاواكه بالتجميد لغرض استعمالها فيما بعد في صناعات اخرى كالمربى والمثلوجات او تحفظ لعرض استهلاكها طازجة وينصح في الحالتين باضافة سكر جاف او محلول سكري للفاكهه لانه يحميها من الاكسدة بالهواء كما يثبت النشاط الانزيمي ويقلل الفقد من المركبات الطيارة المسئولة عن الرائحة والطعم الخاص بها .

كما يحسن من طعم بعض الفواكه المحتوية على نسبة عالية من الحموضة وفيما يلي اهم طرق التعبئة
المستخدمة ::1)

التعبئة الكاملة ::

اضافة سكر وهي قاصرة على تجميد العينات وتكون بنسبة 3.1 او 4.1 سكر الى الفاكهه ويقل استخدامها في حالة الفاكهة المحتوية على نسبة مرتفعة من الرطوبة كالفراولة .

2) التعبئة المجزأة ::

مع اضافة محلول سكري ويغلب استعمالها في الفواكه المحتوية على نسبة تقل من الرطوبة من السابقة كالخوخ والكمثرى والمشمش ويستخدم لها محلول سكري 40_ 50 % .
3) التعبئةالمجزاة او المهروسة ::

مع اضافة سكر وتستخدم هذه الطريقة في حالة تحضير الخامات الزراعية والخامات الاخرى وتمتاز هذه الطريقة بعدم اضعاف الطعم نتيجة التخفيف بالمحلول السكري وفي الطريقتين الاخيرتين يفضل اضافة مادة مينا كبريتيت الصوديوم وذلك للمحافظة على اللون من التاكسد اذ ان الهرس يسرع من الاكسدة كما يحسن حفظ الفواكه مع السكر لعدة ساعات حتى تتشرب قبل التجميد .

حفظ لخضراوات بالتجميد

ممكن القول بصفة عامة ان ط§ظ„ط®ط¶ط±ط§ظˆط§طھ التي تطبخ قبل الاستعمال تصلح للحفظ بالتجميد اما تلك الانواع التي تستهلك طازجة فلا تصلح للحفظ بالتجميد
حيث ان الاخيرة يفقدها التجميد قوامها الصلب المرغوب وتجعلها تذبل عند الانصهار ومثال

الاولى البسلة والفاصوليا الخ …… ومثال الثانية الخيار والبندورة والخس والطريقة العامة لحفظ الخضر بالتجميد هي الاتتمام والتجهيز لوقف عمل الانزيمات ثم التبريد في ماء بارد والتعبئة الجافة او اضافة محلول ملحي بارد ثم التجميد البطيء او السريع ثم التخزين .

الجيريا


jfvd] hgoqvh,hj

الله يعطيك العافيه يالغلا وياهلا فيك

قالب خبز بالخضراوات 2024.

قالب خبز بالخضروات

منقووول

المقادير:
3 ك دقيق
1 م/ك خميرة
2 م/ص سكر
ملح
¼ 1 ك ماء
½ ك زبدة طرية
2 بيض
1 ك دقيق قمح
2 ك كوسا مبشورة وبصل وفلفل ألوان جوليان مطهو
¼ ك طماطم قطع
½ ك جبنة فيتا
فلفل أحمر حامي
جوز الطيب

الطريقة:
تخفق الزبدة مع السكر والبيض والجبنة في العجانة، ثم يضاف الفلفل الأحمر الحامي وجوز الطيب.
يضاف الدقيق الأبيض ودقيق القمح، ثم تذوب الخميرة والملح والسكر في الماء ويضاف مع الاستمرار في العجن.
تضاف الخضروات من الكوسا والبصل والقلفل الألوان وتخفق حتى تتجانس العجينة.
تصب العجينة في القالب وتترك حتى تتخمر لمدة 45 دقيقة، ثم توضع في فرن حرارته 180ْ لمدة 35 دقيقة.

ملاحظة:
م/ك تعني (ملعقة كبيرة)
م/ص تعني (ملعقة صغيرة)
ك تعني ( كوب )


rhgf of. fhgoqvh,hj fhgw,vm

يسلمووووووووووو ام عمرو
يعطيك العافية ام عمرو
تسلمي يالغلاالجيرياالجيريا

صينية دجاج بالخضراوات والقشطه 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم

المقـــــــــادير /

نــص دجاجة
بصله مقطعة صغيره
بهــــــــارات
مــــــــلح
باذنجان حبتين >>على كيفك
بطـــاطس
جزر
كوســــــــــا
( يعني خضار )
الصلصة
2 قشطة
نص علبة جبن ســـــــــائل

الطريقــــــــــــــــــــــة
1_ تسلق الدجاجة بعد ماتنضج تقطع قطع صغيرة طبعا نزع الجلد والعظام
2_ عمل العصاج من ( الدجاج المقطع + بهارات + ملح + بصل )
3_ نأخذ الخضار ونقطعها مكعبات صغيرة طبعا البذنجان لايقشر
4_ بعد نقطيع الخضار تقلى في الزيت
5_ بعد كذا ناخذ الصينية ونضع طبقه من الخضار المقلية
6_ ثم نضع عليها الدجاج ( العصاج) ثم طبقة ثانية من الخضار المقلية
7_ الصلصة يخلط الجبن والقشطة وتصب على الوجه
8_ توضع في الفرن اول شئ من تحت ثم تحمر من فوق

وبالهنا والشفاء

تراني ماجربتها بس عجبتني ونقلتها لكم

الجيريا


wdkdm ][h[ fhgoqvh,hj ,hgra’i

يسلموا الأيادي حبيبتي الجيريا منورة أنتي ومشاركتك يا بعدي, أن شاء اللة بعملها وبخبرك

يسلموا على النقل الجميل, وبأنتظار جديدك دائما

تقبلي تحياتي القلبية

أوقاتك أمل الجيريا

مشكورة ويعطيك العافية
مشكووووووووووووره على المرور والرد الجميلالجيريا